Mi querido amigo/amiga:
Os presento La seta cerebro amarillo: la gelatina más bonita del bosque. Si paseas por el bosque y ves un cerebrito amarillo y brillante pegado a un tronco, has encontrado a la famosa Tremella mesenterica. La llaman cerebro amarillo, mantequilla de brujas o manteca de duendes. Y no es para menos. No es la típica seta con sombrero. Es una bolita gelatinosa, amarillo intenso, que aparece sobre ramas muertas con musgo. Cuando llueve se hincha y brilla. Parece de mentira. ¿Dónde vive? En cualquier bosque húmedo de España. Busca troncos caídos de roble o ... (Leer más)
Dedos del Diablo (Clathrus archeri)20-10-2026
¡La he encontrado! ¡La famosa seta de los dedos del diablo! Mi querido amigo, amiga.¡Si vas por el bosque en otoño, abre bien los ojos porque te puedes llevar una sorpresa de las gordas! ¡Yo me la encontré el otro día paseando, así, a ras del suelo, entre las hojas y las bellotas! ¡Es ella! ¡La _Clathrus archeri_! ¡La conocidísima como dedos del diablo o pulpo rojo! ¡Y vaya nombre! Y es que no puede ser más acertado. Nace de un huevo blanco, gelatinoso, que parece un huevo de otro mundo enterrado en la tierra... ¡y de repente, ¡pum! explota! De él salen de 4 a 8 bracitos ... (Leer más)
Cuando la vida nos supera20-10-2026
Mi querido amigo/amiga.
Cuando la vida nos supera, confiar en Dios es aprender a soltar Nadie dijo que la vida fuera un canto de sirenas ni una suave melodía. Hay momentos en los que el camino se vuelve difícil, las cosas no salen como esperábamos y, por más que lo intentamos, no encontramos la manera de resolver aquello que nos preocupa. A veces tenemos claro lo que queremos hacer, pero no sabemos cómo hacerlo. Otras veces, sencillamente, las circunstancias nos superan y llegamos a ese punto en el que ya no sabemos qué más podemos intentar. Y es precisamente ahí donde ... (Leer más)
Mi querido amigo/amiga. En tu vida cotidiana, ¿distingues bien entre el placer y la dicha? Para mí, el placer suele ser una satisfacción pasajera, algo que aparece en determinados momentos y que no se mantiene de forma constante en el tiempo. Es algo más efímero; incluso hay momentos placenteros que, con el paso del tiempo, terminamos olvidando. La dicha, en cambio, la siento como algo más interno, independientemente de lo que esté ocurriendo fuera. Es una sensación de mayor plenitud, de paz y de libertad. También la relaciono con una mayor conexión con lo divino, con sentirme más ... (Leer más)
Háblame en el silencio13-10-2026
Señor, hoy no sé muy bien cómo hablarte.
Siento todo tan lejos de mí, como si nadie lograra entenderme ni ver lo que pasa aquí dentro. Camino entre gente a diario, pero me siento igual, como si hablara en silencio y nadie pudiera escucharme. Señor, háblame en el silencio, porque ya no sé a quién más acudir. Cuando el mundo me queda grande y no sé quién soy ni qué hay dentro de mí, necesito sentir que sigues ahí. Hay días en que todo pesa y no logro disimularlo. Aunque sonría por fuera, por dentro me cuesta respirar. Me guardo tantas cosas que no sé cómo decirlas. Intento ser ... (Leer más)El velo de la novia12-10-2026
La seta del velo de novia Mi querido amigo, amiga.
Entramos en este mes de Octubre se abre la temporada de setas y hongos.
¡Te presento a la seta más elegante y misteriosa del bosque!
Parece sacada directamente de un cuento de hadas... ¡lleva un auténtico velo de novia! Un encaje blanco, finísimo, delicadísimo, que cae desde su sombrerito cubriendo todo su tallo. ¡Es una auténtica obra de arte de la naturaleza!
Su nombre es _Phallus indusiatus_, aunque yo la prefiero llamar ¡la bailarina del bosque! ¿Y dónde vive esta preciosidad? ¡Pues es una gran viajera! La ... (Leer más)Una fuerza que nace por dentro05-10-2026
Mi querido amigo/amiga. Texto para discernir · Efesios 3,16 «Que os conceda, según la riqueza de su gloria, ser fortalecidos con poder en el hombre interior por su Espíritu.» ¿QUÉ ME DICE HOY ESTE TEXTO? No se pide fuerza para fuera. Se pide fuerza para dentro. Pablo no pide que desaparezca el problema. Pide algo más hondo: que por dentro podamos hacernos más fuertes que aquello que nos pesa. UNA PREGUNTA PARA MÍ HOY. ¿Dónde siento que mi interior está cansado y necesita ser fortalecido? No qué tengo que hacer. No qué tengo que solucionar. Solo preguntarme, ... (Leer más)
Mis sentidos, ocupar lo que siento28-09-2026
Mi querido amigo/amiga. A veces he llegado a pensar que la vida espiritual estaba lejos de lo cotidiano. Como si para rezar, para estar en paz, tuviera que alejarme de mi propio cuerpo, de lo que siento, de lo que me pasa ese día. Hasta que me encontré esta frase de Edith Stein que me cambió la mirada: "La vida espiritual brota siempre de nuevo a través de la vida de los sentidos". ¿Y qué significa esto en mi día a día? Que no estoy separada de lo que vivo. Está también en lo que puedo ver, en lo que puedo escuchar, en lo que puedo tocar y en lo que siento. Está en ... (Leer más)
Las seta pitufo (Lactarius indigo)25-09-2026
Mi querido amigo/amiga. La seta pitufo existe y este es su color real. Sí señores, este es su verdadero color. Aunque parezca mentira, aunque parezca sacada de una película de Avatar. Es azul. Azul pitufo, azul intenso. Se llama Lactarius indigo y cuando la cortas, llora leche azul. No es broma. ¿Cuáles son sus características? Es una seta de sombrero en forma de embudo, de un azul que parece pintado. De joven es más azul marino y de mayor se va volviendo más grisácea, con un poco de verde. Por dentro también es azul. Y si la aprietas, suelta una lechita del mismo color. ... (Leer más)
Mi querido amigo/amiga. La humildad más grande es reconocer que esos pensamientos que muchas veces nos invaden y lo llenan todo, esos que realmente nos quitan la paz, son unos mentirosos. Son esos pensamientos a los que damos vueltas y más vueltas en la cabeza, como una rueda de ratón, creyendo que cuanto más pensemos en algo, más cerca estaremos de encontrar una solución. Pero esos pensamientos mienten. Porque no siempre pensar más nos ayuda a encontrar una respuesta. A veces necesitamos justo lo contrario. Necesitamos parar. La contemplación, esos momentos en los ... (Leer más)
Elevo mi corazón al cielo18-09-2026
Una oración de entrega mi querido amigo/amiga.
Elevo mi barbilla, la alzo al cielo y con el corazón abierto y tembloroso te encuentro allí, en esa inmensa nube blanca, detrás, arriba, a los lados, abajo.
Y en este silencio nocturno encuentro la inspiración, lo que es y lo que no es, lo que está y lo que no está, todo se disuelve, todo se funde como si fuera una verdadera alquimia.
Alzo mi barbilla al cielo, expando mi pecho y te muestro mi corazón, te lo entrego para que en el minuto final de mi existencia sea liberado, para poder ser yo en ti y que tú seas en mí.... (Leer más)
Mi querido amigo mi querida amiga. Últimamente pienso bastante en lo que realmente significa estar en calma. No me refiero a esa calma que parece que tenemos cuando todo aparentemente está en orden, cuando nada nos incomoda y las cosas suceden más o menos como esperábamos. Me refiero a otra calma, quizá más difícil de reconocer: la que podemos conservar incluso cuando fuera las cosas no están tranquilas. Porque también existe una calma aparente. Podemos estar callados, sonreír, seguir adelante y dar la impresión de que todo está bien, mientras por dentro estamos sosteniendo ... (Leer más)
Haz de mi herida un camino15-09-2026
HAZ DE MI HERIDA UN CAMINO Padre, vuelve a encender mi esperanza. No apartes tu mirada de mí. Reconozco mis miedos, mis debilidades y mis luchas diarias. Hoy me siento cansada. Ven, Espíritu Santo, luz suave de Dios. Enciende mi interior para hacer de mi herida un camino. Haz de mi llanto una oración, para que, en medio de toda oscuridad, tu luz permanezca en mí. Te invito ahora a hacer una pausa y a pedir al Espíritu Santo lo que tú necesitas, lo que te duele, lo que esperas. Respira. Quédate un momento en silencio y deja que Dios te mire. Y te ... (Leer más)
Mi querido amigo, mi querida amiga:
¿Te has preguntado alguna vez cuántas veces entregas tu energía, tu tiempo y tu atención a lugares y personas?
No ofrecer nuestra vida interior a caminos que no la respetan puede ser una buena medida.
Podemos detenernos un momento y preguntarnos: ¿Honro mi vida interior?
¿Escucho y me doy cuenta de quién realmente desea mi bien?
¿Cuido yo estos vínculos o los doy por sentado?
Porque, cuando alguien desea nuestro bien, de alguna manera lo sabemos.
No solo por lo que dice, sino por sus acciones, por sus gestos, por sus ... (Leer más)Mi aliento en la cruz10-09-2026
Desde niña te conocí en la cruz. Te vi clavado en el madero y te vi morir, como solo Tú sabes hacerlo. Me encomendé a Ti en pleno dolor, esperando que me abrieras un canal de luz. Te sentí expirar… y te soplé a la cara. Te besé, creyendo insuflarte vida otra vez. Como si con mi aliento pudiera devolverte la vida. Como si, por un instante, pudiera retenerte.
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Mi querido amigo/amiga.¿Cuántas veces aparentamos que todo está bien cuando no lo está? Es difícil que todas las áreas de nuestra vida, todas las relaciones, incluida la relación con nosotros mismos, estén bien. ¿Sabes por qué? Porque somos seres humanos viviendo una experiencia terrenal y, amigos, aquí nada es sencillo. Y no se trata de quejarnos. A nadie nos gusta escuchar quejas, se trata de poder tener una conversación auténtica, de reconocer como estamos, qué nos está pasando y qué dificultades estamos superando, compartir eso sí que es verdadero y reconfortante. Porque ... (Leer más)
Las lágrimas de David08-09-2026
Mi querido amigo/amiga.Hay lágrimas que nadie ve. Las que caen en silencio, cuando la noche se hace larga y el corazón ya no encuentra palabras. David conoció esas lágrimas. El rey, el guerrero, el hombre que venció a Goliat, también lloró. Y no tuvo miedo de llorar delante de Dios: «Todas las noches inundo de llanto mi lecho, riego mi cama con mis lágrimas.» David convirtió sus lágrimas en oración. Y hay una imagen que me conmueve profundamente: Dios recogiendo sus lágrimas en un odre. Como si ninguna se perdiera. Como si Dios guardara también aquello ... (Leer más)
Almas de un tiempo25-08-2026
Mi querido amigo/amiga.
Hay veces que nos encontramos con algunas almas que, nada más conocerlas, nos producen entusiasmo y alegría. Compartimos con ellas momentos de una manera cercana, porque ese vínculo despierta algo en nosotros, ponemos unas expectativas altas en la relación, olvidando a veces que esa alma, igual que nosotros, también tiene los pies de barro. Hay almas que, en un periodo de nuestra vida, tienen una importancia especial en nuestro proceso, en lo que nos está ocurriendo. Comparten con nosotros una parte del camino. Pero esas mismas almas pueden ... (Leer más)
Mi querido amigo/amiga. Estoy de verdad alucinada y sorprendida. No me pensaba, de ninguna de las maneras, que esto pudiera tener este desenlace. Ni por un momento entró en mis planes. Y todavía estoy perpleja, intentando, con cierta calma, ver qué ha ocurrido. Es como si de repente estuviera viviendo una realidad que no alcanzo a comprender. ¿Acaso mis propios límites no me dejan ver más allá? Tengo la sensación de haber llegado a un lugar que no estaba en el mapa. O, más bien, como si se hubiera borrado una parte del camino que tenía delante y hubiese quedado todo en ... (Leer más)
El pozo de luz23-08-2026
Mi querido amigo/amiga.Cuando la vida se agolpa, las palabras buscan una salida. Salen a la luz y florecen desde un corazón que, a veces, se ha enredado como un ovillo. La palabra se va formando por dentro. Y llega un momento en que necesito sentarme, detenerme y escuchar. Escuchar para poder escribir algo que se parezca a la verdad, aunque dentro de mí convivan distintas versiones de quien soy. Para hacerlo, hay que bajar al pozo. Al principio hay oscuridad. Pero si sigo bajando, si no huyo de ella, puedo encontrar agua cristalina. Hay que alcanzar ese lugar más ... (Leer más)
Mi querido amigo/amiga.¿Cuántas veces a lo largo de nuestra vida necesitamos vaciarnos hasta sentir que ya no queda nada?
Y quizá sea precisamente en ese máximo vaciamiento cuando podemos dejar un espacio a los misterios que nos acercan a Dios.Porque para que algo nuevo pueda entrar en el alma, quizá tengamos que soltar las amarras de aquello que durante un tiempo nos sostuvo, pero que hoy ya no puede acompañarnos.
Hay formas de vivir que un día nos sirvieron y que, sin embargo, dejan de hacerlo cuando nuestro cambio interior ha sido tan profundo que ya no encontramos su lugar en ... (Leer más)¿Dónde está mi lugar en la vida?18-08-2026
Mi querido amigo/amiga.
¿Dónde está mi lugar en la vida? A veces pienso que pasamos buena parte de la vida intentando encontrarlo. Creemos que, por fin, hemos llegado a ese espacio, a esa persona o a ese lugar donde sentimos que pertenecemos. Y, sin embargo, un día algo cambia y aquello que parecía nuestro lugar deja de serlo. Volvemos entonces a sentirnos un poco fuera de sitio, como si tuviéramos que empezar de nuevo la búsqueda. Y me pregunto si quizá estamos buscando de la manera equivocada. Porque pensamos en nuestro lugar como algo fijo, como un sitio al que ... (Leer más)
Mi querido amigo/amiga. ¿Dónde queda la bondad? La palabra que mi padre me regaló antes de partir De los momentos y frases que recuerdo de mi padre, que en paz descanse, hay una que se quedó conmigo. Fue en sus últimos días, cuando estaba encamado en el hospital. Yo estaba atendiéndole y recuerdo que le estaba dando un aceite relajante cuando me dijo: —Hija, qué bondadosa eres. Aquellas palabras me traspasaron el pecho. Y creo que también me impactaron por el lugar desde el que me las decía. Mi padre estaba en un momento de máxima vulnerabilidad, sabiéndose dependiente, ... (Leer más)
Mi querido amigo/amiga.
Durante estos días que he pasado de retiro, de recogimiento, de madrugones, de ejercicio, de canto, de oración y de contemplación, he vuelto mi atención hacia mi interior. Poquito a poco he ido descubriendo qué piezas de mi puzle interior necesito mover, cuáles ya no encajan y cuáles, sencillamente, necesitan esperar para ser colocadas. Porque no se trata de amontonarlas ni de forzarlas para que encajen. Más bien, creo que se trata de buscarlas con calma, de mirar cada una con atención y de dejar que encuentre su lugar. Entre la oración y el trabajo ... (Leer más)
Mi querido amigo/amiga. En los niveles de consciencia, el perdón es uno de los estados más elevados que podemos alcanzar. Implica tanto pedir perdón como perdonar el agravio recibido. Personalmente, este tema me ha llevado muchas horas de reflexión, tiempo y también una inversión económica en mi propio proceso de liberación. Gracias a ello he ido vaciándome y limpiando heridas que durante mucho tiempo permanecieron abiertas. Puedo decir que todavía quedan algunas reminiscencias, sobre todo de aquellos hechos que en su momento me hicieron mucho daño y que me resultaban difíciles de ... (Leer más)
Mi querido amigo/amiga.
A veces no necesitamos explicaciones; necesitamos una mano más fuerte que nuestro propio cansancio, capaz de ayudarnos a liberarnos de nosotros mismos.una presencia divina que nos guarde y permanezca cerca mientras nos esforzamos por mantenernos en pie. Cuando un alma está fundida, exhausta, siente que ya no puede más y busca en su desesperanza una salida, no necesita discursos que la aplasten ni palabras vacías que aumenten su carga. Necesita un consuelo sincero y un afecto sencillo, pero auténtico.
Y tú, cuando el cansancio te vence y las fuerzas parecen ... (Leer más)
Mi querido amigo/mi querida amiga. Dicen los estudiosos que La experiencia mística no solo se reduce a un fenómeno químico del cerebro o a un simple estado alterado de contemplación. la experiencia auténticamente mística deja una huella mucho más profunda en la persona que la vive. No se trata solo de sentir algo intenso o extraordinario en un momento determinado, sino más bien de una transformación real del ser. Ahí es donde puede mejor medirse su autenticidad: en el cambio interior que produce. La persona que ha vivido una experiencia mística genuina suele experimentar una modificación ... (Leer más)
Mi querido amigo/amiga.¿Somos conscientes de lo que es la consciencia? Quizá lo más valioso sean las preguntas que somos capaces de hacernos. ¿Qué soy yo realmente?Tomar consciencia de algo en nosotros que nos sobrepasa, de lo más hondo del ser, exige atención, silencio y presencia. Exige mirar hacia esa realidad interior que muchas veces permanece oculta bajo el ruido cotidiano. Siento que aquello que emerge desde lo más profundo necesita ser reconocido, escuchado y potenciado. Porque, en cierto modo, también somos eso. Cada persona vive este proceso según su propia ... (Leer más)
Luz y serpiente22-05-2026
Mi querida amiga/amigo.
¿Tienes a la serpiente suficientemente presente en tu día a día o más bien tiendes a olvidarla cuando estás gozando del lado luminoso?
Pues es una pregunta que me hace profundizar y tomar más consciencia, porque la serpiente está en mi día a día; convivo con ella y por eso tengo que tenerla presente. Y precisamente cuando estoy gozando del lado luminoso es cuando el tema se vuelve más delicado, porque esos estados de gozo, plenitud o expansión pueden llegar a “emborracharme” interiormente y hacer que baje la guardia.
En el lado luminoso la serpiente puede volverse ... (Leer más)
Voy a equivocarme14-05-2026
Mi querido amigo/amiga.
Voy a equivocarme, voy a tropezar y seguramente cometeré errores. Y quizá, en algún momento, también pueda decepcionarte. Pero si pasa, siempre podremos hablarlo con sinceridad. Solo quiero que sepas que tengo el compromiso de mirar hacia dentro, recogerme y volver a levantarme cada vez más fuerte, más consciente y con una autoestima más sana, guiada desde el amor.
¿Y tú? ¿También estás aprendiendo a reconstruirte?
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Carta a Ana11-05-2026
Mi querida Ana. Aquí sigo, descubriendo mi camino y entregada a mi calendario espiritual, lo mejor que puedo en este momento. Siento que es lo más verdadero que se manifiesta en mi vida. Desde que despierto, me envuelve la oración, la meditación y el cuidado de mis estados contemplativos. Aun con mi situación personal —un gran desafío ahora mismo—, siento que es secundaria.Mi entrenamiento interior sigue siendo lo primero. Todo lo que hago es para Él: — respiro para Él, — me cuido para Él, — entrego a Él los méritos de cada día. No me he apartado de este camino.Mi vida es, para ... (Leer más)
Acompañar a María07-05-2026
Mi querido amigo/amiga.Una de las mayores revelaciones de esta Pascua contemplativa que pude vivir junto a amigos del desierto ha sido comprender profundamente el significado del acompañamiento a María.Fue un día duro y difícil, pero entendí con el corazón qué significa verdaderamente acompañar.El acompañamiento tiene una doble dimensión. Por un lado, consiste en sostener a la otra persona sin derrumbarte, sin colocar tus propias aflicciones en el centro. Pero, al mismo tiempo, implica acompañarte también a ti misma desde la vulnerabilidad, la sensibilidad y la pureza. Acompañar es ... (Leer más)
Batirse en retirada05-05-2026
Mi querido amigo/amiga:¿Reconoces esos momentos difíciles en la vida en los que las personas se muestran tal como son? En situaciones complejas, hay quienes permanecen: sostienen y acompañan. Otros, en cambio, se retiran, a veces simplemente porque no saben cómo actuar. Es en esos instantes, sin necesidad de juzgar, cuando se revela una parte profunda de la identidad. También es entonces cuando podemos ver con mayor claridad quién está, cómo está y desde dónde se relaciona contigo.
¿Y tú, a qué grupo perteneces?
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La mayor entrega13-03-2026
Mi querido amigo/mi querida amiga.
Creo que el mayor acto de entrega que un ser humano puede hacer —y al que, de alguna manera, todos estamos invitados— es la propia muerte. Entregar mi cuerpo y mi alma.
Poder hacerlo, si llegara el momento, con una sonrisa. Mi cuerpo a la tierra.
Y mi alma, en el Espíritu Santo, a Dios. Siento que mi vida ha sido encarnada para aprender todo este proceso.
Vivir… para aprender a morir. A lo largo de los años me he enfrentado a momentos que me han obligado a soltar:
— cosas,
— personas,
— expectativas,
— e incluso partes de mi propio cuerpo. Recuerdo situaciones ... (Leer más)
Nacer al abismo06-03-2026
Hay oraciones que no nacen de la calma… — nacen del abismo. Oraciones que brotan y se derraman cuando el alma ya no puede sostenerse sola, cuando el corazón mira hacia lo alto desde lo más profundo y se expresa de esta manera. “Desde lo hondo clamo a ti…” Y desde esa desnudez pido un corazón nuevo, lleno de esperanza. He derramado muchas lágrimas intentado sanarlo. Pero tu presencia Me restaura, Me cambia, y me llena de nueva vida. Eterno Redentor, mi espíritu vuelve a nacer si tú me tocas. En ti encuentro refugio, amado. Porque ... (Leer más)
la botella en el mar04-03-2026
Mi querido amigo mi querida amiga.
Hay momentos en la vida en los que siento que dependo de las decisiones de los demás.
Momentos en los que soy como una botella en el mar, me pregunto a qué puerto iré a llegar.
Momentos en los que casi me quedo inmóvil… observando… esperando… intentando adivinar qué rumbo tomará la vida.
Y en esa aparente quietud, algo dentro se inquieta. La mente quiere resolver. Quiere empujar. Quiere controlar.
Pero quizás no todo momento pide acción.
Quizás algunos momentos piden templanza.
Porque hacer menos, a veces, es el verdadero camino. Hacer ... (Leer más)
La red03-03-2026
Mi querido amigo mi querida amiga:
La vida es una gran red de interdependencia. Nada ocurre de manera aislada, nada permanece intacto. Y en ese fluir constante nos toca aceptar lo que llega… incluso cuando lo que llega son cosas gordas que nos dejan abatidos. Entonces me pregunto: ¿cómo me encamino? ¿qué valor puedo aportar incluso a la sorpresa incómoda que me saca de todo lo conocido y establecido? Porque cuando lo inesperado irrumpe, tambalea nuestras seguridades. Nos descoloca. Nos enfrenta a lo que no controlamos y eso da miedo. Y ahí aparece mi primer paso: ... (Leer más)Sé de ti13-02-2026
Mi querido amigo, mi querida amiga. Sé de ti lo que has elegido mostrarme aquí, y no es poco. Te conozco a través de tus palabras, de tus silencios entre líneas y de las preguntas que te haces. Sé que eres alguien en búsqueda, no por carencia sino por profundidad. Que no te conformas con etiquetas fáciles: profesión, emociones, relatos ajenos. Que te atrae lo esencial, lo sutil, lo que no siempre es “terrenal”. Que miras hacia dentro con honestidad y cierta valentía, aunque a veces pese. No conozco tus datos, ni tu biografía completa, ni tu pasado cronológico. Pero sí reconozco ... (Leer más)
¿Quién soy yo?09-02-2026
Mi querido amigo, mi querida amiga.
¿Quién soy yo? Ante esta pregunta que vela y revela —esa pregunta que todos nos hacemos alguna vez—, Y que no hayamos una respuesta clara. Mi búsqueda comenzó con fuerza en la adolescencia. Desde entonces permanece latente, como una semilla en el corazón. ¿Qué soy realmente? Podría enumerar muchas respuestas, pero hay algo más revelador: lo que no soy. — No soy mi profesión. — No soy mis emociones. — No soy lo que se dice de mí. Y el etcétera es largo.... Este no-ser me sitúa en un lugar más neutral, abierto. Un espacio que me invita a ... (Leer más)
Etiquetas05-02-2026
Mi querido amigo mi querida amiga. ¿Te das cuenta de que las personas somos como las nubes por lo cambiantes que somos? Cuando alzamos los ojos al cielo y vemos una nube, enseguida le ponemos una forma: una cara, una figura, algo reconocible. Proyectamos. He leído, que nuestros antepasados en modo supervivencia, tenían que etiquetar rápido. Un león: peligro. Esto es bueno, esto es malo. Quienes mejor y más rápido lo hacían eran los que sobrevivían. Venimos de esa estirpe; nuestro cerebro está entrenado para clasificar.
Pero las personas no son etiquetas fijas, somos más bien cromos ... (Leer más)
Profundamente incierta31-01-2026
Mi querido amigo, mi querida amiga.
Creo que una de las cosas que más me ha costado asimilar de verdad ha sido comprender que la vida es profundamente incierta. Que siempre, en todo momento, pueden aparecer motivos de preocupación de toda índole. He entendido que esas preocupaciones, me sacan del instante que estoy viviendo. Me alejan del presente. Y, poco a poco, van apagando ese brillo que solo puede darme un instante vivido con consciencia. Cuando dejo de habitar el ahora, pierdo la posibilidad de sentir la vida tal y como es. Y entonces me pregunto:
¿qué necesito soltar hoy para ... (Leer más)
Oración al doliente30-01-2026
Oración al dolienteInfinita compasión
a los dolientes. Porque las cosas,
cuando nos duelen,
duelen mucho. Te quiebran el alma.
En ocasiones falta el aire,
se nublan los sentidos,
se ciegan los ojos
y pesa el cuerpo.
Aparecen los dolores físicos,
y un espíritu que anhela
que salgas de ahí. Y para salir de ahí,
me entrego a la oración
y al canto de la vida. Al canto de la vida
que me acuna
en su infinita piedad, Si, la llamo
con vehemencia. www.raquelagelan.com
Me faltan letras27-01-2026
Mi querido amigo, mi querida amiga.
Me faltan palabras para describir lo que siento en algunos momentos de mi vida. Me falta papel y me faltan letras que escribir. Hay sentimientos de una hondura tan profunda que se vuelven indescriptibles, tan grandes que no caben en el lenguaje. Son emociones que solo puedes guardar en tu interior, intentando comprender qué hay detrás, qué abismo, qué verdad tan honda habita en eso que sientes. — Porque hay cosas que no se explican. Solo se observan, se viven, se respiran en silencio. Y entonces me pregunto:
¿qué hacer con ... (Leer más)
Lealtad silenciosa22-01-2026
Mi querido amigo, mi querida amiga.
Quizá no pueda entenderlo todo. Quizá el o ella esté perdida en algo que no puedo arreglar… y aun así, mi presencia ya es amor suficiente. Este sueño no habla de soluciones ni de rescates. Habla de una empatía muy elevada, de una lealtad emocional silenciosa, de estar sin invadir y de amar sin condiciones. Es el reconocimiento profundo de que no siempre estamos llamados a sanar al otro, sino a caminar a su lado. ¿Qué nos invita a hacer el despertar? Nada dramático. Nada forzado. Solo gestos pequeños y verdaderos: Estar un ... (Leer más)
