Descifrando el Lenguaje no Verbal:
Mi Experiencia Personal.

 En mi vida, he descubierto que la comunicación no verbal juega un papel crucial en la forma en que nos relacionamos con los demás. Recuerdo claramente momentos en los que mis sentimientos hacia alguien se reflejaban en mis gestos y expresiones, incluso cuando intentaba ocultarlos con palabras.  Cuando estoy frente a alguien que me agrada, mi cuerpo parece tener una vida propia. Mis manos se vuelven inquietas, mi corazón late más rápido y mi sonrisa se vuelve más amplia y mis ojos se iluminan con emoción. Aunque trato de ... (Leer más)

Mi querido Amigo/amiga.


A veces, nos encontramos aferrados a creencias que, aunque nos causan daño, nos brindan seguridad.

Provenientes de nuestro entorno familiar, que ha sido nuestro sostén en los primeros años de vida. Normalizamos lo que allí sucedía, considerándolo verdadero. Sin embargo, comprendemos que nuestro camino y nuestro proceso son únicos y personales.

Debemos reconocer y reconducir, si es necesario, hacia dónde queremos ir y desapegarnos de aquellas creencias que ya no nos sirven para soltarlas y dejarlas ir, para crear las nuestras propias, las que nos definen en este momento. ... (Leer más)

Mi querido Amigo/amiga

La expresión "bondadosa y creativa siempre es bella" me resuena profundamente. Encuentro que cuando combino la bondad con la creatividad en mis acciones y expresiones, experimento una sensación de armonía y plenitud.La bondad me impulsa a ser generosa y compasiva haciaos demás, mientras que la creatividad me permite explorar nuevas formas de conectar con el mundo que me rodea. En esta unión, encuentro una belleza que va más allá de lo estético; es una belleza que brota de la autenticidad y la conexión genuina con otros seres humanos.

Es como si la bondad nutriera mi ... (Leer más)

Mi querido Amigo/amiga.


El acto de redimir significa sacar de la esclavitud al cautivo, no seamos esclavos de nosotros mismos ofreciéndonos a los demás en bandeja de plata. ¿Te lo habías planteado de esta manera?  Nos redimimos a través de un gran acto de amor y entrega hacia nosotros mismos, reconociendo que a veces limitamos nuestra verdadera esencia al imponernos barreras y filtros. Estas limitaciones nos encierran en un campo acotado, deseando saltar las vallas del miedo, pero siendo retenidos por el afán de control.  La redención llega cuando perdonamos y aceptamos nuestras ... (Leer más)

Mi querido Amigo/amiga.


Los límites del aguante son importantes de reconocer para mantener la salud mental y emocional. Aunque la capacidad de aguantar puede ser valiosa en ciertas situaciones, como en tiempos de adversidad o enfoque por un objetivo, también es crucial reconocer cuándo el aguante se convierte en perjudicial.Los límites del aguante pueden manifestarse cuando una persona experimenta un estrés excesivo, agotamiento emocional o físico, o cuando la situación que están enfrentando viola sus valores fundamentales o pone en peligro su bienestar.Es esencial saber cuándo es ... (Leer más)

Mi querido Amigo/Amiga.


El entusiasmo es esa chispa interior que nos impulsa a actuar con pasión y energía hacia algo que nos apasiona o nos motiva. Para muchas personas, esa inspiración puede surgir de su conexión espiritual, ya sea con Dios, con una fuerza superior, o con valores y principios que consideran sagrados.

Cultivar el entusiasmo en el ámbito espiritual implica alimentar esa conexión y buscar constantemente formas de nutrir nuestra fe, nuestra práctica espiritual y nuestra relación con lo trascendente. Esto puede incluir la oración, la meditación, el estudio de textos sagrados y la ... (Leer más)

Mi querido Amigo/Amiga

Cuando la discordia se hace presente, es como si un reloj interno nos alertara, instándonos a enfocarnos en nosotros mismos. Cada uno es su propio guardián y guía, siempre atento a las señales de desacuerdo.

Reconocer que somos los únicos responsables cuando surge la discordia es crucial. Nuestra presencia, nuestro "yo soy", tiene el poder de corregir cualquier situación.

Si nos resistimos a aceptar nuestra responsabilidad en las dificultades, ¿cómo podemos superarlas? No existe garantía alguna de que no seremos perturbados, pero al abordar esos sentimientos ... (Leer más)

Mi querido Amigo/Amiga.

Me Siento cómo el caballo percherón, con coraje y valentía, irrumpe desde lo más profundo de mi ser, desatando una fuerza arrolladora que se expande a mi alrededor. Esta potencia, surgida de mi propio cuerpo, impacta en mi entorno, permitiéndome elevarme, salir del abismo y alcanzar un nuevo nivel.   Cuando la sensación de tocar fondo me embarga, me veo impulsada a dar un salto tan poderoso que trasciendo lo esperado, colocándome en una posición triunfante y poderosa. En este momento, me entrego por completo a mis aspiraciones, sin permitir que las influencias ... (Leer más)