tus ideas01-09-2025

Mi querido amigo/amiga.
Permite que tus ideas y tu creatividad se manifiesten a través de lo más auténtico en ti: tu propia forma de expresarte. Esa manera distinta de hablar, de actuar o de mostrarte al mundo es tu verdadero talento, porque no hay otra igual.¿Te das cuenta de que Cada ser humano es único?, y por esa razón hace que nuestras manifestaciones creativas y razonamientos resulten tan diferentes. Lo diferente despierta curiosidad, nos invita a participar, a abrirnos a nuevas formas de comprender y a vivir experiencias que, de otro modo, no se nos brindarían.
¿Qué pasaría si ... (Leer más)
Entusiasmo29-08-2025

Mi querido amigo/amiga.
Creo que es una de mis palabras favoritas del diccionario: entusiasmo, entusiasmado, entusiasmarse. Su origen es fascinante: significa “inspirado por un dios” o “tener un dios dentro de uno”. Fijaos qué sabiduría encierra esa palabra.El entusiasmo puede brotar en los momentos más sencillos: al encontrar una mariposa atrapada y darle libertad, al descubrir una flor que nos sorprende, al escuchar el canto de un pájaro o al percibir un olor que despierta memorias. A veces surge al contemplar un paisaje que nos conmueve. Es una sensación de plenitud, de conexión con la ... (Leer más)
No matarás28-08-2025

Mi querido amigo/amiga.
“No matarás” Exodo 20:13
Se me vino al corazón el apóstol Pablo, el fariseo, que participó muy activamente en la muerte de muchos cristianos y de algún mártir. No matarás… y, sin embargo, participó Pasó por su desierto, se le reveló el Cristo, se redimió y comenzó su andadura con Espíritu Santo. ¡Qué mensaje tan inspirador! Bendita piedad.
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No pasa nada27-08-2025

Mi querido amigo/amiga. Cuántas veces decimos no pasa nada, y sin embargo, dentro de nosotros pasan muchas cosas. Aparecen sensaciones difíciles de nombrar, dudas que se acumulan, pensamientos sobre lo que hicimos en el pasado o sobre el incierto futuro que nos espera. Nos preocupa nuestra salud, nuestro camino, lo que no podemos controlar y lo que, tarde o temprano, debemos aceptar con calma y delicadeza.A veces logramos comprender a los demás en su propio dolor, pero ¿qué tan seguido logramos mirarnos a nosotros mismos con esa misma pureza y sin juicio? Hablar con personas que nos ... (Leer más)
Ser o estar27-08-2025

Mi querido amigo/amiga.
Hay momentos en los que simplemente estás, y hay momentos en los que realmente eres. Y la diferencia es enorme.Puedes encontrarte en grupos donde se habla de todo un poco: un sinfín de conversaciones, aparentes risas compartidas y esa sensación de haber “cumplido” socialmente… pero el poso que queda es un cierto vacío y cansancio, como si hubieras estado más en modo espectador que en verdadera conexión.En cambio, hay conversaciones en las que te permites ser, no fuerzas nada, las palabras surgen de manera natural, te muestras tal cual eres. Sentimos cuando no hay ... (Leer más)
La calidez26-08-2025

Mi querido amigo/amiga.
Cuando la calidez aparece, todo se transforma. Esa calidez que todo lo envuelve, que se siente cercana y tan necesaria, abre un precioso espacio en rincones de nuestra vida. Nace y se gesta en nosotros mismos: de nuestras manos que se asoman a dar, de las palabras suaves que acarician, de la sangre que corre viva en nuestro corazón. Es ese latido cálido, que a veces ofrecemos sin reservas.
Y cuando lo entregamos, todo lo que toca se ilumina, se vuelve vida.
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Alegría y dolor25-08-2025

Mi querido amigo/amiga.
¿Podemos sentir alegría en medio de situaciones dolorosas? Hay momentos que, en pleno remolino del dolor o dificultad, nos conectamos con algo profundo: una sensación de bendición y agradecimiento al reflexionar sobre el camino que hemos recorrido. Esa mirada reflexiva nos permite soltar lo que nos pesa, y ya no queremos en nuestra vida, sin perder la sonrisa interna. En ese presente, siempre encontraremos detalles por los que estar agradecidos. También podemos mirarnos con benevolencia, animándonos a continuar y aprendiendo a soltar la exigencia que tanto nos ... (Leer más)
Hacia afuera hacia adentro24-08-2025

Mi querido amigo/amiga.Vivir hacia afuera y vivir hacia adentro son dos caminos de pasión y realidad. Cuando se pierde el equilibrio en este vaivén —subir y bajar, dar y recibir— aparecen los grandes vacíos.Por eso es tan valioso regalarnos tiempo suficiente con nosotros mismos: en el silenciamiento, en la comprensión o, simplemente, en la contemplación. Y, poder a la vez, conservar nuestras más preciadas relaciones para que sean saludables, sin quedar atrapados en interminables agendas de compromisos que nos desgastan.Este agradable balanceo entre lo interior y lo exterior nos ... (Leer más)
Raquel del áncora23-08-2025

Mi querido amigo/amiga.
Raquel del Áncora, me dijeron que viene del latín (Raquel del ancla)En este retiro de 10 días, descubrí que yo misma soy mi propia ancla, mi propio sostén, unida por una cuerda invisible a lo "trascendental".El áncora de la vida me recuerda que puedo descender hasta lo más profundo del mar interior, allí donde habita la ley de Dios, para enraizarme en lo verdadero. Es el áncora me otorga firmeza cuando llegan mareas, tormentas o vendavales.El áncora de la capacidad me permite sostener el barco de mi existencia, sujetarlo con intensidad y Amor para evitar que se ... (Leer más)
Espiritual y desafiante22-08-2025

Mi querido amigo/amiga.
¿Se puede ser desafiante y, al mismo tiempo, espiritual? Lo primordial es que detrás de ese desafío exista un propósito con pureza de intención. Recuerdo la escena de Jesús expulsando a los mercaderes del templo: no fue un arrebato vacío, sino una acción cargada de claridad , sentido y dirección.Cuando actuamos con un propósito verdadero, aportamos un punto de luz. Ser espiritual no significa ser complaciente ni ceder siempre; la verdadera espiritualidad no es sumisión, sino revelación, búsqueda trascendental. Tratamos de arrojar luz dentro de nuestros corazones y ... (Leer más)
Traslúcidos21-08-2025

Mi querido amigo/amiga.
Escuché decir que somos más traslúcidos de lo que pensamos. En estos diez días de silencio y distancia del mundo, lo he podido sentir: irradiamos lo que somos en cada instante, y resulta casi imposible ocultarlo. La pureza de la intención, cuando existe, se muestra con claridad y calidez; y del mismo modo, los enredos o las heridas aparecen con cierta oscuridad en pequeños gestos y pensamientos que sin darnos cuenta salen. A medida que abrimos canales, podemos detectar con más facilidad esa pureza de intención, y decidir con más consciencia si queremos continuar ... (Leer más)
La sonrisa interna08-08-2025

Mi querido amigo/amiga. Existe un sentimiento interno que nos impulsa a ello: A jugar. Y no hablo de un juego de mesa, sino de esa sensación profunda de disfrutar con lo que hacemos. Se trata de imprimir en cada acción esa parte lúdica que teníamos de niños, esa predisposición natural a pasarlo bien, a vivir con ligereza y alegría.Apostar a poner nuestros mejores sentimientos al servicio de lo que hacemos en cada momento, sin más pretensión que la de disfrutar.Esa preciosa sonrisa interna, invisible pero poderosa, mejora y facilita el funcionamiento de todo nuestro cuerpo. Una mirada ... (Leer más)
10 días en silencio07-08-2025

Mi querido amigo/amiga. Me retiro durante 10 días en silencio para contemplar y escucharme. Danzar, cantar y meditar en recogimiento, abierta a todas las posibilidades. Estará el mar cerca, como compañero de nana, y también mis cuadernos, a los que podré recurrir para expresarme. Estaré distanciada de las pantallas y entregaré el móvil al inicio del retiro. A veces, un vaciamiento profundo permite que lo nuevo nos habite. En la distancia y en el silencio reparador, algo se reorganiza, se recoloca, se renueva...
¿Qué nace cuando nos damos el permiso de desaparecer en silencio un tiempo?
... (Leer más)
El fuego hipnótico06-08-2025

Mi querido amigo/amiga. El fuego puede captar toda mi atención de forma casi automática. Es como si me hablara al oído con un lenguaje antiguo, uno que comprendo sin palabras. La llama y el calor que emite no solo me resultan atractivos: me evocan una sensación profunda de pertenencia, tejida en lo más hondo de mi memoriaEn el círculo del fuego nacieron los primeros relatos, los lazos en comunidad, los rituales que nos dieron identidad. Allí, al calorcito de las llamas, convivió esta humanidad, contadora de historias, simbólica, unida. El fuego toca una fibra ancestral, una conexión que ... (Leer más)
Hilos conectados04-08-2025

Mi querido amigo/amiga.
¿Te ha pasado alguna vez?Sentir que estás profundamente conectado con personas incluso en la distancia. Lo notas sin que haga falta decirlo, sin presencia física constante. Simplemente lo sientes. Hay personas que, aunque veas poco, están ahí. Y tú lo sabes. Sabes que, de algún modo, os enviáis los mejores deseos de verdad.Sin palabras excesivas, sin necesidad de forzar nada. Es una presencia sutil, pero poderosa. Aunque hay momentos que si no estáis ambos en la misma línea y se puede perder la señal durante un tiempo. Tenemos esa capacidad: notar quién está, ... (Leer más)
Suspirar04-08-2025

Mi querido amigo/amiga.
Sucede que, en ocasiones, tomamos algunas decisiones. que nos indican que están en la línea del camino que queremos escoger en ese momento.Desde dejar un trabajo, montar un negocio, hasta retirarnos momentáneamente de grupos de personas. Hay cierta claridad en nuestro interior, que sabe los motivos. Y en ocasiones, nos resulta enredoso argumentarlos. Pero si verdaderamente sentimos paz con esa decisión y suspiramos con profundidad. Buena señal de que nos estamos escuchando. Aunque a veces los demás no nos comprendan, está en lo natural, a nosotros también nos pasa ... (Leer más)
No se puede servir a dos señores02-08-2025

Mi querido amigo/amiga. A veces, no tomamos consciencia de que estamos sirviendo a dos señores. Nos rodeamos de personas cuya energía resulta, pesada. Lo notamos en cómo nos sentimos después de estar con ellas: Como si nos hubiesen drenado la energía vital. Esa sensación de pérdida de tiempo y desgaste emocional no es casual. Cuando estamos así, "bajitos", como suele decirse, nos volvemos porosos. Absorbemos esas vibraciones y, sin saberlo, también las proyectamos. Las personas especialmente sensibles lo perciben de inmediato, y muchas veces se alejan de nosotros sin que entendamos por ... (Leer más)
Limpieza y renovación02-08-2025
Mi querido amigo/amiga.
Hay momentos en que vemos con claridad que es hora de hacer limpieza y renovación en nuestra casa. Sin pensarlo demasiado, nos ponemos manos a la obra, incluso si el entorno parece decirnos que no es el momento ideal. Aun así, algo dentro nos empuja, como si una voz interna supiera que no se puede postergar más.
Esa misma necesidad de limpiar, renovar y ordenar aparece también en nuestro interior. De pronto sentimos un ¡basta ya! Basta de cargar con pensamientos que solo entorpecen el camino, basta de viejas ideas que ya no nos representan. Entonces, como las ... (Leer más)Aprendiendo de mí01-08-2025

Mi querido amigo/amiga. Estar solo y estar con la gente: ambas experiencias son todo un aprendizaje.La soledad buscada es una maravilla. Nos conecta con lo primordial, con nosotros mismos. En cambio, el entretenimiento de relleno, ese que usamos para evadirnos, es una trampa vacía. Si prestas atención a tu cuerpo, sabrás con claridad cuándo estás al lado de personas que te hacen bien. Ese sentimiento es legítimo. Hay que validarlo sin racionalizarlo demasiado, porque en cuanto metemos la cabeza... ya no estamos en la verdad.Retirarnos de lo que no nos hace bien es un acto de amor. ... (Leer más)
El error31-07-2025

Mi querido amigo/amiga. La Torre de Pisa fue un error arquitectónico. Se inclinó durante su construcción y, paradójicamente, los intentos por corregir ese fallo solo lo acentuaron. Sin embargo, hoy su gran belleza radica justamente en esa peculiaridad: en su aparente imperfección. Ese es su mayor atractivo. Todas las torres rectas… y esta, torcida.¿Cuántas veces nos pasa lo mismo con nosotros?Nos obsesionamos con alguna característica de nuestra personalidad o nuestro cuerpo que creemos que está “mal”, que no encaja, que es un error. Y con el tiempo, al mirarlo con otros ojos, ... (Leer más)
Sanar con arte30-07-2025

Mi querido amigo/amiga.
Compartir lo que tenemos más cerca del corazón es profundamente sanador. A esto yo le llamo sanar con arte.El arte, en todas sus formas —ya sea un cuadro, una canción, un poema, una escena de teatro o una película— crea un hilo invisible entre quien lo crea y quien lo contempla. En ese espacio compartido, nace una conexión preciosa y poderosa, casi mágica, donde ambos —el que da y el que recibe— pueden entrar juntos en una especie de simbiosis.Esa comunión permite revelar, intuir o incluso escuchar algo interno que quizás no habíamos reconocido antes. El arte, ... (Leer más)
No sentirse menos29-07-2025

Mi querido amigo/amiga. No hacernos de menos también es humildad, diría que es el primer paso para trabajarla.Cuando pienso en la humildad y en el camino que muchas personas recorremos para cultivarla, me doy cuenta de que es una cualidad que suele atraernos a todos de forma natural. Nos gustan las personas humildes, sencillas, aunque hayan tenido logros visibles o no. Es una condición del carácter que inspira cercanía y respeto.Sin embargo, con el tiempo he comprendido que la verdadera humildad no significa sentirse menos. Al contrario, las personas humildes que más admiro tienen algo ... (Leer más)
Estar en paz28-07-2025

Mi querido amigo/amiga.
Cada uno percibimos estar en paz de formas muy distintas. Hay tantos estilos y maneras como personas.También influye nuestro nivel de consciencia: cuanto más despiertos, intuitivos y relajados estemos, más capaces somos de sentir paz incluso en medio del vendaval. Porque a veces, simplemente, se levanta un gran vendaval… y toca estar ahí.
¿Qué es lo que a ti te hace sentir en paz, incluso cuando todo afuera se mueve?
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¿Qué nota emites?27-07-2025

Mi querido amigo/amiga.
¿Alguna vez te has parado a pensar qué nota emites?
Porque, aunque no lo parezca, somos como instrumentos de cuerda: el eco de lo que somos viene desde dentro y se proyecta hacia fuera, amplificado.Cuando no estamos afinados, se nota. Y no solo lo notamos nosotros… también lo perciben los demás.
Entonces, ¿qué hacemos con esto? ¿Afinamos nuestras cuerdas internas para emitir un sonido más armónico, que eleve nuestra vibración y nuestra presencia?
¿O ignoramos la disonancia, nos rebelamos si alguien nos lo hace notar, y seguimos emitiendo notas que chirrían?Lo cierto ... (Leer más)
Mi mano26-07-2025

Mi querido amigo/amiga.
A veces me pregunto si mi mano está unida íntimamente al corazón.
Cuando la poso sobre alguien enfermo para procurar aliviar su dolor,
cuando la ofrezco en un acto de amor —a un niño, a un moribundo, a un amigo—,
la mano se convierte en un puente silencioso,capaz de sostener e irradiar lo que no se ve, pero, lo que sí se siente. En esos momentos vividos con presencia,
la mano se transforma en símbolo de generosidad,
de amor, de dulzura y de entrega.
Ofrecer una mano nos abre a una plenitud que nace directamente del corazón.¿Qué historia contaría tu mano, si pudiera hablar?
... (Leer más)
Ambiente cargado24-07-2025

Mi querido amigo/amiga.
¿Alguna vez has sentido que el ambiente se carga más de la cuenta, aunque nadie diga nada?Lo que pensamos, lo que no decimos, los juicios que lanzamos en silencio o la rabia y enfado que en ocasiones intentamos disimular tras una falsa cortesía... todo eso no desaparece. Por el contrario, ensucia el campo cuántico, lo satura. Aunque tratemos de ser educados o amables, lo que sentimos verdaderamente queda en el aire, y muchas veces todos lo notamos.Limpiar ese campo no es solo cuestión de palabras amables, sino de un compromiso sincero y profundo con uno mismo. ... (Leer más)
Un ramillete de opiniones23-07-2025

Mi querido amigo/amiga. ¿Qué ocurriría si escucháramos con verdadera curiosidad, sin interrumpir, sin anticipar respuestas?Es una maravilla cuando prestamos atención de verdad, y también cuando sentimos que nos la prestan, cuando permitimos que el compañero, colega, amigo... se exprese plenamente. Y si, además, nos animamos a comprender desde una actitud abierta —incluso lúdica— preguntando sin juzgar, si no por mera curiosidad algo poderoso ocurre:Se forma un precioso ramillete de opiniones. Una colección de miradas, experiencias y formas de entender la vida, que lejos de confundirnos, ... (Leer más)
Creamos continuamente22-07-2025

Mi querido amigo/amiga.
Tenemos tendencia a idealizar, a convencer, a corregir o a imitar. Pero cuando logro desprenderme de estas cuatro losas… siento una gran liberación. Es como si, de pronto, ya estuviésemos preparados para comprender que hay una originalidad energética en cada uno de nosotros y además la traemos de origen.Porque en verdad estamos creando continuamente: con nuestros pensamientos, con nuestros sentimientos, con nuestras acciones. Y lo hacemos a nuestra manera y forma. Entonces, si cada uno tiene su forma única de crear…
¿Qué pasaría si dejáramos de compararnos y ... (Leer más)
Garganta, corazón, tripa21-07-2025

Mi querido amigo/amiga. Ahí es donde realmente sentimos el miedo. Se manifiesta con fuerza en estos tres centros: lo decimos (garganta), lo sentimos (corazón), lo intuimos o lo retenemos (tripa).Es en estos lugares donde recogemos esta energía tan poderosa. Y lo importante no es huir de ella, sino validarla y reconocer su presencia. De esta manera tendremos la oportunidad de transformarla. ¿Y si empezamos por soltar la importancia en los momentos de miedo? La importancia del resultado, del qué dirán, de hacerlo perfecto, miedo al futuro, hay tantos miedos de los que nos podemos llenar, ... (Leer más)
El misterio20-07-2025
Mi querido amigo/amiga.Hay momentos en la vida en los que me doy cuenta de que existen muchas situaciones y realidades profundamente misteriosas. Por más que lo intentemos, hay cosas que simplemente se nos escapan, que no logramos entender con la razón.Para acercarnos a ellas, nos vemos obligados a mirar hacia dentro, a atravesar muchas capas de nuestra percepción, de nuestras creencias, hasta quizá encontrar apenas un destello, un mensaje velado que parece hablarnos desde otro plano.A veces, sentimos que lo que vivimos o percibimos va más allá de lo visible, como si hubiese algo más, ... (Leer más)
Campeona18-07-2025

Mi querido amigo/amiga.
Hoy he sentido la necesidad de parar y echar la vista atrás, y me he sentido campeona por todo lo superado y vivido. Por todos los desafíos algunos muy grandes con los que he tenido que lidiar, por abrirme a los cambios personales que la vida me ha exigido y por los pactos profundos que he ido tejiendo conmigo misma. Hoy es momento de hacer un bonito brindis por la vida. Aquí estoy, despierta, con una comprensión más profunda —podría decir espiritual y también terrenal— que me permite experimentar momentos de verdadera paz. Porque al final, ¿no se trata de eso? De ... (Leer más)
Lo invisible del arte16-07-2025

Mi querido amigo/amiga.El arte, en ocasiones, es un portal al mundo de lo invisible. Es aquello que está presente y admiramos, aunque no sepamos muy bien qué es. Cuando sentimos que estamos ante una verdadera obra de arte, surge en nuestro interior una especie de espaciosidad difícil de explicar, pero profundamente reveladora y expansiva.El arte, en cualquiera de sus formas o estilos, puede tocarnos de una manera única. A veces nos transforma: una pintura, un libro, una escultura o una obra de teatro provocan una verdadera catarsis en nosotros, porque en el arte habita lo que no se ve ... (Leer más)
Taller de autorretrato13-07-2025

Mi querido amigo / amiga:
Hoy quiero hablarte de una experiencia que para mí ha sido muy especial, la viví el pasado mes de junio junto a la maravillosa María Leda. Tuve la suerte de poder participar en su precioso taller de autorretrato y fue un viaje transformador que aún resuena en mí.María Leda tiene un don maravilloso para acompañar desde la ternura, la creatividad y el respeto profundo. Este taller no es solo un espacio para mirarte a ti mismo, sino para reconciliarte contigo, con tu imagen y con tu historia, todo en un ambiente seguro y amoroso.Te animo de corazón a que, si ... (Leer más)
Experiencias extraordinarias13-07-2025

Mi querido amigo/amiga.
En ocasiones pareciera que tengamos que vivir de puertas para afuera y acumular una cantidad de experiencias extraordinarias para tener que contar o compartir. Pero en esenciala mayor experiencia extraordinaria que creo que se puede hacer es montarnos en esa montaña rusa, sujetarnos muy bien y atrevernos a vivir el propio viaje hacia nuestro interior, sin miramientos, sin cerrar los ojos, para no perdernos ni un segundo. ¿Porque ese es nuestro verdadero viaje?: el que hemos venido a transitar. Y se nos hace más difícil y complicado cuando solo estamos enfocados ... (Leer más)
¿Perdono?11-07-2025

Mi querido amigo/amiga. El perdón es un proceso que nunca termina. Una y otra vez la vida nos pone delante situaciones, personas o recuerdos que nos invitan a volver a perdonar. Y esta vez, más profundamente, porque si no, no vale. Son momentos clave en los que debemos tomar una decisión: ¿elegimos perdonar de corazón o quedarnos aferrados al rencor? Este último, el rencor, es difícil de digerir; pesa, nos revuelve por dentro y nos roba la paz.En cambio, perdonar de verdad es soltar un lastre que llevamos en la mente y en el cuerpo. Es abrir espacio para que florezcan sentimientos más ... (Leer más)
La tormenta sagrada09-07-2025

Mi querido amigo/amiga.
Cuando empiezo a oler a humedad, cuando el ambiente de la calle se vuelve electrizante, lo noto en todo mi cuerpo eléctrico. Cuando el cielo comienza a temblar y arroja sus rayos y relámpagos a diestro y siniestro, como si de la mismísima divinidad se tratase, mi cuerpo respira hondo y se da cuenta de que está asistiendo a un concierto majestuoso e inspirador: un regalo de la naturaleza que me conecta con algo muy profundo, difícil de explicar.Esas tormentas de verano me devuelven a la vida, me teletransportan a otros lugares, quizás al lugar de donde verdaderamente ... (Leer más)
Mis miserias07-07-2025

Oración
Señor, Tú conoces mis miserias mejor que yo.
Muéstrame lo que debo ver, ayúdame a aceptarlo,
y dame la gracia de transformarlo en algo bueno.www.raquelagelan.com
La vida es una caja de bombones06-07-2025

Mi querido amigo/amiga.
La vida es una caja de bombones cada uno guarda su sabor, su esencia y su aroma. Por fuera pueden parecer iguales, pero por dentro esconden un gusto único . Así somos nosotros: distintos, irrepetibles. No podemos gustarle a todo el mundo, y a veces ni siquiera hay una razón evidente. Pero quienes se atreven a saborearnos de verdad, quienes se quedan, disfrutan intensamente de nuestro aroma tan personal y de ese toque secreto que nos hace inconfundibles.
Entonces… ¿te has preguntado alguna vez a qué sabe tu bombón?
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¿Qué información permites entrar?04-07-2025

Mi querido amigo/amiga. ¿Te has parado a pensar a qué tipo de información le abres la puerta de tu mente? ¿Qué información dejas entrar y cuál decides rechazar? A veces, sin darnos cuenta, nos mantenemos como muñecos, dejando pasar lo que ni siquiera queremos que nos habite.vale la alegría ser selectivos y firmes en este aspecto. Porque, al final, en el juego de la vida, cada información que dejas entrar en tu mente te suma o te resta. ¿Y tú?
¿Qué estás dispuesto a cerrar para abrirte de verdad a lo que sí quieres dentro de ti?
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La vida es un rollo29-06-2025

Mi querido amigo/amiga.
Te has fijado que la vida puede ser un rollo. Sin valores, sin propósito, sin apasionamiento por poder hacer lo que nos gusta, la vida se vuelve plana. Si nos falta esa chispa que todos queremos sentir —que a veces nace de cosas muy sencillas— perdemos la ilusión: algo que nos encienda el corazón, que nos ilumine, que nos ponga en presencia con los demás, que nos recuerde lo que podemos aportar. Necesitamos estar con personas que nos conecten, esas personas que nos ven y nos dan valor, igual que nosotros a ellos. Solo así podemos engancharnos a la vida hasta el último ... (Leer más)
Mis rarezas28-06-2025

Mi querido amigo/amiga¿Te has dado cuenta de lo fácil que es aceptar nuestras propias rarezas? Manías que nos vienen por temporadas, cambios alimenticios repentinos, costumbres que adoptamos sin pensarlo demasiado… Y sin embargo, qué difícil se nos hace aceptar las rarezas de los demás. Nos chocan, nos parecen extrañas, incluso fuera de lo normal. Esto siempre me ha hecho mucha gracia, y por eso hace un tiempo decidí hacer algo diferente: apasionarme por las historias, manías y rarezas ajenas. Ahora, en lugar de juzgarlas, me intrigan. Me ayudan a abrir mi mente, a romper con mi visión ... (Leer más)
No es mi lugar25-06-2025

Mi querido amigo/amiga. Hay momentos en los que lo sentimos con total claridad: este no es mi lugar. Puede pasarnos en situaciones muy distintas. Tal vez has quedado con alguien y, al llegar, algo no encaja. O quizás aceptaste un plan más comprometido —un viaje, una reunión— y, al estar allí, lo sientes con fuerza: esto no va conmigo. Lo reconocemos rápido. A veces basta un instante para notar esa incomodidad profunda que nos dice: me quiero ir. No siempre es fácil explicarlo, pero sí lo suficiente para entender que no queremos estar ahí. Y eso, lejos de ser un fracaso, puede ser un ... (Leer más)
La pecera24-06-2025

Mi querido amigo/amiga. ¿Alguna vez te has sentido atrapado dentro de una pecera de cristal, anhelando saltar fuera , hay un sentimiento de sentirte como enrocado, dando vueltas, observando tu pequeño mundo, tu pequeño paisaje, pero con una necesidad imperiosa de pegar un gran salto fuera de la pecera para ver qué hay?Porque se te ha quedado muy pequeña. Y realmente sientes que tiene que llegar el momento, para dar ese gran salto y tener una mayor sensación de expansión de libertad. A veces, una persona en la que sientas admiración, confianza verdadera, puede marcar la diferencia, puede ... (Leer más)
Humano frente a humano23-06-2025

Mi querido amigo/amiga. El ser humano frente al ser humano De frente, uno frente al otro. ¿Qué nos queremos contar o decir? ¿Qué queremos experimentar al estar frente a frente? ¿Qué quiero que el otro comprenda de mí? ¿Qué tapo, qué oculto o qué reprimo? ¿Me muestro? ¿Cuento mi verdad? ¿O mejor escucho? ¿O prefiero compartir experiencias? Me planteo que el primer paso siempre es conectar con la parte más humana del otro y con su potencial. Tantas veces nos han sorprendido los demás...Ver en el otro una proyección más amplia de lo que en ese momento es, y creer en él, en ... (Leer más)