Emociones

Mi querido amigo, mi querida amiga: Si logramos comprender que, a lo largo de nuestra vida, siempre nos encontraremos con momentos de sufrimiento y situaciones profundamente complicadas, quizá podamos empezar a relacionarnos con ellos de otra manera.   En mi experiencia, lo que realmente me ha transformado es aceptar lo que siento. Cuando abrazo mi sufrimiento y le pongo nombre a lo que estoy viviendo —sin quedarme atrapada en él, pero tampoco evitando lo que duele— algo empieza a cambiar. Al permitirme sentir de verdad, como si me uniera a esa emoción, aparece una primera luz que antes... (Leer más)

Me embriagas tan a menudo que siento como un remolino que parte desde el estómago, y sube hasta mis ojos y consigues que se estremezca todo mi cuerpo  cuando entro en tu presencia.   Mis lágrimas se derraman con una nobleza inexplicable, sabiendo y comprendiendo que estás aquí, que iluminas mi ser, que me das luz, calma sosiego y amparo.   Que das sentido a mi vida, que me das presencia para presentarme ante ti con infinita caridad, porque dependo de ti.www.raquelagelan.com  

Mi querido amigo mi querida amiga. La mente raga ¿lo escuchaste decir?, es señal de una mente dominada por el deseo o el apego. – Cuando estamos en esta posición de apego o deseo, nos volvemos más vulnerables al sufrimiento y a la ansiedad. Hay apegos de muchos tipos: a la familia, a los hijos, a los padres a nuestras cosas, a los amigos a grupos, al trabajo a situaciones que consideramos cómodas, aunque no nos hacen bien, hay una lista casi interminable. Si lo miramos bien, podríamos estar apegados a casi todo. – Y, sin embargo, en nuestro propio camino de evolución, de lo que se trata e... (Leer más)

Mi querido amigo, mi querida amiga.Había una vez un monje que caminaba tranquilo por el bosque cuando, de repente, escuchó unos rugidos feroces detrás de él. Eran unos tigres que lo perseguían. Sin pensarlo demasiado, empezó a correr hasta llegar al borde de un acantilado. No tenía salida.   En un impulso, saltó y logró agarrarse a unas ramas que sobresalían de la pared del precipicio. Al mirar hacia abajo, vio que allí también lo esperaban más tigres. Y arriba, los otros seguían acechando. Estaba atrapado entre unos y otros.   Mientras intentaba sostenerse, se dio cuenta de que, sobre l... (Leer más)

Mi querido amigo, mi querida amiga.Las tormentas van y vienen y, al mirar mi camino hasta hoy, comprendo que todo es impermanente, lo bueno, lo malo y lo regular terminan pasando.   Por eso la calma y el sosiego los busco como compañeros de viaje, para atravesar cada proceso lo mejor que pueda, según mis fuerzas en cada momento.    — “Todo pasará.”   Como esto es así, la consecuencia natural es volverme más observadora y menos juzgadora, confiando en el sendero que me marca cada etapa. (Recogiendo los aprendizajes que me va planteando la vida)   Así. aprendo a morir un poco de mí cada ... (Leer más)

Mi querido amigo, mi querida amiga. Cuando escucho mi voz interior reconozco un sonido tenue y delicado que, si no aquieto mi mente, me pasa desapercibido. Es esa voz sabia que tantas veces ignoramos, y que clama lo que verdaderamente anhela, aunque:  Nos muestra caminos que la mente racional nunca imaginaría.  Nos acompaña sin imponer, sin gritar, con humildad.  Respeta nuestro libre albedrío mientras nos orienta con suavidad. Todos conocemos esa presencia sutil que sabe lo que es bueno para nosotros, pero pocas veces le prestamos la verdadera atención que merece. Y para lograr escucha... (Leer más)

Mi querido amigo, mi querida amiga.¿Te permites llorar?Me permito llorar y no reprimir el llanto. Descubrí que el llanto me sienta muy bien, porque es una forma auténtica de expresar lo que siento. Para mí, llorar es una manifestación hermosa: de la alegría de la frustración de la tristeza del alivio  y de la empatía. Por eso, me lo permito y lo acojo con un sentimiento de renovación y Purificación. ¿Y tú, acoges tu llanto sin sensación de culpa o vergüenza? www.raquelagelan.com/categoria-cosmeticos En este enlace puedes visitar mi tienda online, estaré encantada de atenderte.

Mi querido amigo, mi querida amiga:Vivir la vida, dicen, es meterse de lleno en el barro.Ese barro que mancha, que incomoda, que nos obliga a mirar de cerca aquello que normalmente preferiríamos evitar porque terminamos embarrados. Y aun así o quizá precisamente por eso aprender a vivir en paz dentro de nuestro propio barro es también,  Aceptar el conflicto cuando llega, porque llega. Es inevitable. En esta existencia me doy cuenta de algo muy humano: todo cabe: – la gentileza – la discordia – las palabras hermosas – lo que nos resulta amargo, lo grotesco y lo grosero y más... Cabe... (Leer más)

Mi querido amigo/amiga.Cuando hablo de silenciar mi lengua me hace recordar  Qué a veces olvido que, para escuchar de verdad, que para escuchar con todos mis sentidos, primero debo guardar silencio. – Cuando alguien cercano me comparte algo con honestidad —una idea, un pensamiento, un sentimiento— mi atención necesita espacio. – Ese espacio solo aparece cuando dejo de preparar mi respuesta y permito que la otra persona se exprese sin prisas. – En ocasiones me ocurre que mientras la persona habla, ya estoy pensando en intervenir. Ese impulso me hace ocupar un lugar que no me corresponde e... (Leer más)

Mi querido amigo, mi querida amiga:Dicen que la generosidad sin sabiduría lleva al agotamiento. Hay algo dentro de nosotros que nos invita a distinguir y revisar qué es lo que estoy dando, o de qué manera eso que doy me está llevando al agotamiento. Y, sobre todo, surge una gran pregunta que vale la pena resolver: —¿Para qué lo hago?Porque cuando tiramos de un hilo fino y descubrimos los para qué —más que los por qué—, nos damos cuenta de que en realidad no hay tanta generosidad como pensábamos. A veces hay cierta sensación de obligación; otras veces, detrás hay miedo. En ocasiones, miedo ... (Leer más)

Mi querido amigo, mi querida amiga.Cuando hablamos de orar con arte, o del arte de orar, hablamos de algo que requiere mucha práctica. Os comparto palabras de Anthony de Mello del libro "contacto con Dios".Quizá hoy te levantas exultante y mañana estás abatido; hoy sientes que has hecho grandes progresos y mañana te preguntas si no te habrás quedado totalmente atascado. Por eso, el tema de la oración —si se practica con regularidad y casi diariamente— es como aprender a jugar al tenis o a tocar el violín: requiere constancia, paciencia y una práctica continua que, poco a poco, transforma a qu... (Leer más)

Mi querido amigo, mi querida amiga: Mis emociones son mi propio motor de arranque: la fuerza y la energía de mi cuerpo que me invitan a la acción. A veces, surgen de manera automática e inconsciente —antes incluso de que tenga tiempo de pensar. Otras veces, es mi propio pensamiento el que despierta la emoción. Comprendo que en mis pensamientos también habitan mis creencias, y que debo hacer consciente aquello que aún no lo es, pues todo esto influye en cada una de mis decisiones. Se abre entonces una verdadera telaraña de trabajo interior, En soledad o con acompañamiento. A través d... (Leer más)

Mi querido amigo, mi querida amiga:Qué pocas veces honramos el error, y sin embargo, es él quien nos conduce al acierto y maestría. Como el arquero diestro que, para lograr apuntar bien y hacer diana, debe errar muchas veces —así también nosotros recorremos el mismo riachuelo. Erramos, rectificamos y aprendemos, y poco a poco afinamos el pulso y la mirada. Hoy quiero honrar algunos de los errores cometidos hasta llegar hasta aquí. pero también me quiero disculpar con un sentimiento profundo, si con alguno de esos errores pude haber dañado o lastimado a alguien. El error es ineludible, nadie ... (Leer más)

Mi querido amigo / amiga:¿Has vivido alguna vez una situación en la que sientes que el hombre/mujer exterior se va desmoronando —y al mismo tiempo— el interior se va renovando? Es como si nuestra verdadera renovación dependiera, de alguna forma, de ese mismo desmoronamiento; de soltar las capas que ya no nos pertenecen, que nos pesan, que nos sobran. A veces decimos: “Estoy bien”, solo para que no se note que, en realidad, estamos mal. Pero no se trata de ocultar —sino de permitirnos sentir—, de encontrarnos en ese proceso auténtico y profundamente humano, de desmoronarse el hombre exterior ... (Leer más)

Mi querido amigo, mi querida amiga: Hay momentos en los que uno se siente flotando, como testigo de una inmensa balsa en la que todo se aquieta. Esa sensación de recogimiento que nos envuelve, como cuando estamos sumergidos en agua calentita, donde sobra todo, y sólo quedas tú… en paz. De pronto llega —sin previo aviso— esa dulce calma que me rodea, que me teje, como si fuera un dulce algodón de azúcar que me acaricia. Son momentos inolvidables, inconfundibles regalos de nuestra propia química, una danza secreta de endorfinas y serotonina y más. Qué paz. Qué agradecimiento. Y tú... (Leer más)

Mi querido amigo/amiga.Todos tenemos aspectos de nuestra personalidad que quisiéramos cambiar; en algún momento, todos deseamos tener una varita mágica para hacerlo al instante. Pero el verdadero cambio no ocurre de la noche a la mañana. Se da en el propio camino, a través de la comprensión profunda de uno mismo y de la perseverancia, no de un simple deseo momentáneo. En mi caso, cada vez que he querido transformar algo en mí, he descubierto que implica buscar más sosiego en mi manera de sentir. Ese proceso me ha llevado a observar con atención las situaciones que me agotan y a reconocer l... (Leer más)

Mi querido amigo/amiga.Me asombra pensar que todo nos ha sido dado: este cuerpo, estos órganos, esta perfecta ingeniería que sostiene la vida. Nada de eso lo hemos creado y sin embargo, a veces creemos que somos artífices de lo que nos ocurre. ¿Tal vez lo seamos? No por lo que nos pasa, sino por lo que elegimos hacer con ello  aunque en ocasiones no sea nada fácil. Cómo respondemos. Qué sentido damos. En manos de quién dejamos lo que no controlamos. Entonces, ¿hasta qué punto somos creadores de nuestra propia experiencia? www.raquelagelan.com/categoria-cosmeticos En... (Leer más)

Mi querido amigo/amiga. Me gusta encontrarme cada día conmigo. Ese tiempo que me dedico me anima a revisar mis necesidades y me ayuda a comprender un poco más en donde me encuentro. Puedo entender y ver con más lucidez qué es lo que en este momento me desconecta de lo que realmente quiero ser o por lo menos acercarme. Practicar esta atención — momento a momento— me ofrece una  guía más profunda de reencuentro personal. Preguntarme cómo me siento, qué me ocurre, qué necesito y hacia dónde quiero ir abre la puerta a un primer paso, aunque sea pequeño. Cada momento de atención va trazando, poc... (Leer más)

Mi querido amigo/amiga. ¿Cuántas veces me he sentido confundida pensando que mi mundo real está formado por mis propios pensamientos, por aquello que fabulo, imagino, interpreto o recuerdo? Si me siento y miro con más detalle, puedo descubrir que parte de esos pensamientos no son más que nubes pasajeras: ideas que intentan presionar mi mente para salir de golpe. Pero entonces me doy cuenta de algo esencial: lo que realmente está vivo en mí, lo que verdaderamente surge desde lo más hondo, aparece cuando hago una pausa —cuando me regalo un momento de silencio— y digo stop. Es ahí, en e... (Leer más)

Mi querido amigo/amiga. ¿Te das cuenta de que todos tenemos zonas ciegas?, partes de nuestras que permanecen ocultas a nuestra propia mirada, aunque los demás a veces las perciban con facilidad. Son esas facetas de nuestra personalidad que aparecen sin avisar, poniendo de manifiesto lo que todavía no hemos reconocido en nosotros mismos. Lo más difícil de reconocer es que en muchas ocasiones no somos conscientes de su existencia. Y cuando no vemos nuestras sombras, pueden guiarnos sin que lo sepamos, alejándonos de nuestra verdadera esencia.  Reconocer nuestras zonas ciegas no es tan fácil, ... (Leer más)

Mi querido amigo/amiga. Me miro y pienso: ¿deseo estar realmente despierta y consciente, ser testigo de todo lo que ocurre en mi interior y a mi alrededor?Elijo no pensar demasiado. Solo observo, siento y me permito vivir la experiencia.Entonces comprendo que todo —absolutamente todo— forma parte de un despertar y de un plan mayor; que cada pisada del camino está diseñada para ayudarme a entender.Desde esa comprensión me siento más unida a todo y a todos, con más ternura que juicio. ¿Y si cada instante de nuestra vida fuera, en realidad, una invitación a despertar un poco más, para estar más ... (Leer más)

Mi querido amigo/amiga. Cuando pienso en Santificar la esencia misma del mundo, creo que es un buen comienzo para alcanzar la unidad. Santificar nuestras acciones, nuestros proyectos y nuestras vidas —que en sí mismas son un regalo— quizá nos invita a reconocer que todo lo que somos y hacemos puede convertirse en ofrenda. Cuando buscamos la santificación del mundo buscamos también la propia, y nos anima a caminar hacia una vida más benévola, más pura en intención, más cercana a Dios, a la Fuente… o como cada uno desee nombrarla. Este sendero nos llama a mirar hacia dentro, a reconocer qu... (Leer más)

Mi querido amigo/amiga. Con frecuencia me gusta observar qué me digo en los momentos más bajos: qué me cuento y de qué manera me hablo. Porque esas palabras tienen verdadera importancia: dejan huella en nuestro interior y, como ya sabemos, en nuestras células. A veces, sin darnos cuenta, eso que nos decimos puede herirnos como un pequeño aguijón que se clava, repitiendo el dolor en cascada en lugar de aliviarlo. En realidad, el mayor consuelo en esos momentos bajos es el afecto, el cariño, la amabilidad, la comprensión y el recogimiento, comenzando por validarnos y acogernos con sincera hum... (Leer más)

Mi querido amigo/amiga.¿Te has dado cuenta de que vivimos rodeados de objetos, dispositivos y distracciones que se precipitan sobre nosotros como una lluvia fina constante?  Todos Estos artilugios que llamamos recuerdos, cosas bonitas, necesidades o me da pena regalarlo, poco a poco, nos alejan de lo esencial, porque nos quitan tiempo, energía y atención, nos perdemos esos momentos de silencio, de trabajo consciente o de una buena conversación profunda y sincera que lleva su tiempo y su sosiego. Con tanto entretenimiento disponible, dejamos de cuestionarnos lo que realmente deseamos, lo que ... (Leer más)

  Mi querido amigo/amiga.¿conserva el alma en su memoria la historia de todas sus vidas que ha transitado, los encuentros, los aprendizajes y las pisadas que nos han ido moldeando? ¿Será que Cada existencia suma un episodio más en nuestra biografía sagrada, que se escribe, en silencio, con la verdadera esencia de lo que somos?. ¿El espíritu, en cambio, permanece intacto? No tiene biografía porque es eterno, inmutable, puro. Es la chispa divina que habita en nosotros, la conciencia que observa el viaje sin confundirse con él. Mientras el alma aprende, el espíritu simplemente es. Quizá el ver... (Leer más)

Mi querido amigo/amiga.Escuché una vez que todos deberíamos tener una cueva, una cima y un río. Un río para fluir, una cueva para recogernos, y una cima para mirar las cosas con perspectiva. Todo esto, en conjunto, parece formar parte del proyecto y diseño humano que hemos venido a desarrollar aquí: un viaje lleno de dificultades, pero también de momentos hermosos. Quizá lo más sabio no sea buscar siempre los picos de felicidad ni temer los valles del dolor, sino aprender a mantener una velocidad crucero, esa velocidad que nos permita seguir adelante de manera estable, serena y más contempl... (Leer más)

Mi querido amigo/amiga. No son los dolores ni los sufrimientos los que tienen la última palabra. Ellos pueden tocarnos, pueden atravesarnos, pero no nos definen. La última palabra la tenemos nosotros: en cómo decidimos caminar, en cómo permitimos que ese dolor nos atraviese sin convertirlo en lucha, sin alargarlo más de lo necesario. Porque al final, el dolor no se vence resistiéndolo, sino permitiendo que traspase, que transforme, que enseñe. ¿De qué manera eliges tú dejarte atravesar por lo que duele, sin que te robe la esperanza? www.raquelagelan.com/categoria-packsEn este enlace ... (Leer más)

Mi querido amigo/amiga.Abrazar la realidad es abrazarlo todo. Lo cercano y lo lejano, lo visible y lo invisible, lo que está y lo que no está, lo que es y lo que no es, lo que soy y lo que no soy. Esa es la verdadera realidad: la que se abre paso entre lo que comprendemos y lo que todavía no entendemos, entre lo que aceptamos y lo que resistimos.(Sufrimiento) Solo cuando dejamos de luchar contra lo que es —y aprendemos a acogerlo con suavidad, con presencia— llega una satisfacción más profunda. No por resignación, sino por abrazo. Por reconocimiento. Porque la realidad, tod... (Leer más)

Mi querido amigo/amiga.¿Ayudas a que los demás sean lo que son?Diría que procuro ser consciente cada día y observarme para poder respetar lo que el otro es o desea ser en ese momento de su vida. Intento acompañar sin interferir, sin imponer mi mirada, respetando su proceso del mismo modo en que trato de respetar el mío. Cuando surgen pensamientos de juicio, trato de no alimentarlos, de no darles vida. Me mantengo atenta, procurando una mente serena, sin “dar carrete” a aquello que solo separa. Y si en algún instante me descubro cayendo en ese juicio, me observo con compasión, me enmiendo y ... (Leer más)

Mi querido amigo/amiga.¿Te has parado a pensar que vivimos constantemente entre la defensa y la ofensa? Pasamos parte de nuestro tiempo defendiéndonos o sintiéndonos ofendidos, atrapados en ese juego interno que parece no tener fin. Llega un momento en que nos cansamos de esta rueda de ratón interior y decidimos salir de ella. Entonces nos colocamos en otro lugar, en otra posición de más atención. Con más atención no es que la ofensa o la defensa desaparezcan de un plumazo, sino que las transmutamos: las llevamos a un espacio más práctico, más neutral. Porque, de lo contrario, seguiremos en a... (Leer más)

Mi querido amigo/amiga. Mezclar las ignorancias del pasado con las experiencias del presente como que siento que no funciona bien. Lo que hicimos, lo que supuestamente no resolvimos, o lo que hoy haríamos de otra manera, pertenece a otro tiempo, a otro nivel de comprensión. Entre el pasado y el presente existe un puente colgante: el del crecimiento, el de la elevación y la expansión hacia otros lugares más conscientes. Hacer mezclas entre ambos tiempos puede que no nos haga bien, porque en el pasado jugábamos con lo que teníamos —y con nuestra gran ignorancia—. Hoy, aunque seguimos siendo ... (Leer más)

Mi querido amigo/amiga. Cuando tu mundo se pone patas arriba, todo parece darse la vuelta. Nada es como creías que era, ni como pensabas que debía ser. Todo se manifiesta en su naturaleza más verdadera y salvaje. Verdadera, porque simplemente es lo que es: sin ilusión, sin deseo, sin forma impuesta.  Como una lavadora llena de prendas de distintos colores, la vida mezcla todo y deja salir lo que realmente hay, ni más ni menos. Y entonces llega esa sensación: no controlo nada, no soy dueña de nada, no pertenezco a nada, salvo a lo impermanente y a lo cambiante. Proyectamos caminos, imaginamo... (Leer más)

Mi querido amigo/amiga.¿Te das cuenta de que cada emoción tiene una energía vibratoria? Siento que todas esas energías que pasan por el corazón y a través de él se transforman en ondas y frecuencias que emitimos constantemente. Cuando empezamos a reconocer nuestras emociones —sobre todo aquellas que nos alteran y nos quitan paz— y las acogemos y observamos tranquilamente con consciencia, podemos tener la oportunidad de transformarlas. ya sea a través de la espiritualidad, de maestros o acompañantes que nos inspiren confianza o del compromiso personal de querer hacerlo.  Desde mi comprensión,... (Leer más)

Mi querido amigo/amiga.Me doy cuenta de que, en general, cada persona hace lo mejor que puede para sacar adelante su vida. Lo hacemos lo mejor que sabemos, con las fuerzas y herramientas emocionales que tenemos en ese momento, vivimos con nuestros errores y aciertos, pero siempre con la intención de mejorar y seguir adelante.   A veces nos perdemos, no sabemos cómo retomar el rumbo, y sentimos que nadie posee la llave de la verdad ni la fórmula para vivir la mejor experiencia posible. Cada camino es único, personal y profundamente transformador.   Las dificultades aparecen y nos confrontan... (Leer más)

  Mi querido amigo/amiga. ¿Te ocurre que, en ocasiones, necesitas detener la inercia y observar dónde estás? A mí sí me pasa. Hay una intuición profunda que nos susurra que algo ha terminado. El parón no es una pérdida de tiempo; puede convertirse en un espacio fértil. Esos momentos en los que nos sentimos vacíos, como suspendidos en el aire, pueden ser una buena oportunidad para observar nuestros aprendizajes y dar paso a intuiciones frescas. Aunque aún no sepamos hacia dónde vamos, confiar en el silencio nos permite escuchar lo que realmente anhelamos. Parar es también un acto de acepta... (Leer más)

Mi querido amigo/amiga.Los miedos y las dudas no desaparecen; siempre nos van a acompañar. Hay entrenamientos que dicen dar muy buenos resultados cuando sentimos miedo ante una situación: lo importante es poder moverte, saltar si es posible; también es efectivo hacer respiraciones profundas y rítmicas, o estiramientos dinámicos, mover cuello, espalda, extremidades, emitir sonidos, tararear y, si nos es posible, también funciona gritar para sacarlo del cuerpo. Al final, es una emoción natural que nos bloquea y que debemos liberar.   Si dejamos que los miedos se intensifiquen, nos colocan en... (Leer más)

Mi querido amigo/amiga. Nadie puede sustituir nunca tu propia experiencia de vida y tus propias revelaciones, tu caminar es único, Incluso aquello que a ti se te revela, aunque a veces puedas compartirlo, no siempre conviene hacerlo: puede que la otra persona no nos comprenda.   Hay revelaciones tan profundas y únicas que solo quien las vive puede integrarlas. Para el de al lado pueden resultar ajenas, porque él transita su propio camino de impermanencia, con su propio ritmo y aprendizajes. Entonces.¿Estás dispuesto a horar tu propio camino y confiar en lo que a ti se te revela?  www.raq... (Leer más)

Mi querido amigo/amiga.¿Qué es la suerte? me pregunto. Podríamos definirla como una serie de coincidencias y casualidades favorables, o tal vez como una abundancia natural de cualidades benéficas. Sin embargo, hay quienes afirman que, en esencia, no es más que un efecto: un reflejo de nuestro mundo de tres dimensiones, proveniente de una energía rica y poderosa que procede de una dimensión superior. Podría ser… ¿Que la suerte es consecuencia directa de nuestro nivel energético, de nuestro nivel vital? Tener poca suerte, o lo que llamamos mala suerte, es algo que todos en algún momento hemos... (Leer más)

Salmos Lávame de todas mis transgresiones, borra mi marca, pues reconozco mis rebeliones. Tú amas la verdad en lo profundo, y en lo secreto me has hecho comprender que la vida y la luz están en mí. Has curado mis heridas, arrojado claridad sobre mis sombras y me has hecho revivir. Purifícame con hisopo y seré limpio para ti. Lávame en tu esencia y seré amada por ti. Libérame: mis huesos abatidos se regenerarán. Borra todas mis maldades; crea en mí un corazón blanco y puro. Renuévame con un espíritu recto dentro de mí. No me apartes de tu presencia y no quites de mí tu Santo Espíritu. ... (Leer más)

Mi querido amigo/amiga.En este proceso interior ha llegado a mí una nueva palabra:  La palabra destierro me ha llegado con un peso profundo, como si ya habitara en mi alma y solo hubiera esperado el momento de manifestarse. Es una palabra fuerte, con sabor a desarraigo, con compromiso y vacío. Y ahora, como un viento repentino, irrumpe el Destierro en mi vida. Su llegada me deja desnuda, vacía, con la sensación de estar siendo arrancada de algo conocido para abrirme a lo que aun no comprendo. Sé que detrás de esta palabra late un sentido profundo, que mi alma ya guarda en silencio. Me preg... (Leer más)

Mi querido amigo/amiga.Cuando nos animamos a reconocer la frescura que habita en nosotros, aparece esa parte que llevamos también de niños: con alegría, con entusiasmo, a pesar de los acontecimientos externos. Al engancharnos a esa frescura surge una sensación de despojo, como si se cayera de encima todo lo que no nos sirve. De pronto nacen las ganas de compartir, de crear, de pintar, de cantar, de bailar, de divertirnos, de jugar. Cosas sencillas, pero que realmente nos hacen sentir bien. Es como volver a ese contacto vital con el agua, con la naturaleza, con la sensación de invencibilidad... (Leer más)

Mi querido amigo/amiga.Desde tiempos remotos parece que los ángeles han sido símbolos de ternura, protección y guía. La Biblia los menciona como mensajeros de Dios, y pensadores como Rudolf Steiner también escribieron sobre su influencia en la vida espiritual. Podemos reconocer que la creencia en ellos sigue muy viva: hay encuestas recientes que revelan que la mayoría de las personas cree en ángeles. Para algunos, son seres reales; para otros, una fuerza interior, un símbolo de consuelo o intuición. También hay testimonios de experiencias personales que alimentan esta fe, y en distintas tr... (Leer más)

Mi querido amigo/amiga.Como quien teme que le embarguen la casa y quede en la calle, así yo me descubrí temblando. Pero comprendí que Cristo también embarga, aunque no para arrebatar, sino para habitar. Donde el mundo despoja, Él colma. Donde el hombre pierde, Él llena. El Cristo te sobrecoge.Y embarga el alma porque se hace morada en mí. ¿Y tú, cómo lo percibes? ¿En el sol, en la naturaleza salvaje? ¿En lo cotidiano?  www.raquelagelan.com

Mi querido amigo/amiga.He realizado mil peripecias para llegar al descubrimiento de lo que verdaderamente soy y comprendo que esto no tiene fin. ¿Qué soy? ¿Qué hago aquí? ¿Para qué soy? Al final me doy cuenta de la inconsistencia de todo y de la terquedad de mi mente, que siempre quiere cerrar historias y proyectar un final, el mío y el de los demás. Esa es la mente: necesita poner finales continuamente.   Yo me rebelo ante esto, porque lo que más me entusiasma es que la vida sigue sorprendiéndome. Personas que pegan un giro de 180 grados. Personas con coraje pero no exentas de ciert... (Leer más)