Mi cuaderno de bitácora

Mi querido amigo mi querida amiga. Me explicaron que la condición del vuelo es la caída Y que el vuelo debe intentarse —una y otra vez—.   En cada caída encuentro una experiencia rica y muy reveladora. Aprendo a mirarla con benevolencia, con amistad, porque al final es mi compañera. Y ese quizá puede ser el camino más fértil.   Porque es al tocar tierra, al tocar el suelo, donde recogemos frutos, nos fortalecemos y volvemos a alzar el vuelo, esta vez de otro modo, porque ya no somos los mismos, ¿Te ha ocurrido que después de cada caída te acercas mas a quien verdaderamente quieres ... (Leer más)

Mi querido amigo, mi querida amiga.En mi realidad,la libertad no es algo dado. —Quizá la vea como un proyecto personal. Para mí, tiene que ver con poner más conciencia en todo lo que hago, ycon decidir hacia dónde quiero iry de qué manera quiero caminar. Por eso necesito abrir un espacio en mi interior que me deje respirar — Porque he aprendido, con el tiempo, que no se trata de lo externo. No son las circunstanciasni lo que ocurre fueralo que determina mi libertad. — La libertad, tal como yo la veo, nace de mis espacios internos. De mi conciencia sobre cómo deseo vivir,incluso cuando l... (Leer más)

Mi querido amigo mi querida amiga.¿Has sentido alguna vez una nube  una bruma suave, pero intensa  que difumina tu comprensión y, a la vez, revela misterios profundos?   Una nube que oculta y muestra a la vez que te invita a entrar sin miedo a lo desconocido  que susurra que es momento de salir de tu zona de confort y lanzarte hacia lo incierto.   Perder tus coordenadas… tus referencias habituales…   Esa inseguridad de no tocar suelo  esa sensación que asusta, pero que enseña  puede ser necesaria.   En esos instantes, levanto la mirada y pido al cielo confianza.   Y tú… —... (Leer más)

oración Que tu mano poderosa me acompañe en cada aspecto de mi vida, abriéndome camino en los momentos duros y difíciles. Cuando me sienta abatida, caída y derribada, que tu mano me levante con fuerza para poder integrar y abandonar el victimismo, ofreciéndome como espíritu en verdad. Y yo, en honor a tu salvación, seguiré tu luz como siervo fiel, con gratitud.www.raquelagelan.com  

Mi querido amigo, mi querida amiga.Que cada día florezca —una rosa blanca— en mi corazón,   aun cuando la negrura insista.   Que se abran sus pétalos en mis manos como una promesa de luz,     para depositar claridad   en lo que toco.   Que pueda sostenerla con cuidado, —sin herirme en sus espinas—; que esas espinas sean también mi salvación, como Cristo en su resurrección.   Que al suspirar, los pétalos salgan de mi boca y se eleven como un hechizo…     que el viento los lleve como liberación    a quien más los necesite.   ... (Leer más)

Mi querido amigo, mi querida amiga. Estar siempre dispuestos a florecer, a no perder ese aroma natural, ese ingenio y esa belleza capaz de surgir en cualquier lugar.   Florecer una y otra vez, ese es nuestro verdadero despertar incluso en los momentos y espacios más inesperados, aun cuando atravesamos situaciones que no siempre son las mejores.   — Volver a florecer es nuestro verdadero lugar.   No importa la edad ni el momento, Nuestro renacer es seguir floreciendo, y así encontrar nuestro lugar en cualquier situación, ese es un buen plan.  ¿Te comprometes a volver a florecer a ... (Leer más)

Mi querido amigo, mi querida amiga: Aprender a recibir, si de verdad quiero dar, se vuelve esencial para mí.Hay muchas maneras de recibir. Una de ellas es el conocimiento, y la integración pausada de la experiencia. Pero la mejor manera de recibir es mantener una actitud sana de discípulo. Todo esto solo es posible si no me alejo de la verdadera humildad:reconocer que mi camino se ha construido muchas veces en compañíay otras tantas en soledad. Una soledad buscada y necesaria.Ese espacio íntimo donde puedo ensanchar mi vasija,vaciarla con conciencia,para luego volver a llenarlay volver a ... (Leer más)

Mi querido amigo, mi querida amiga. ¿Te has dado cuenta de que las emociones tóxicas, cuando uno se detiene a observarlas con atención, se revelan como circulares e hipnóticas? Giran sobre sí mismas, terminan enrocándose, y poco a poco van desalentando el ánimo hasta crear una telaraña de preocupaciones pegajosas que lo enturbia todo.   En ese proceso silencioso, casi imperceptible, la fuerza de voluntad se va debilitando sin que apenas nos demos cuenta. Es entonces cuando el ánimo se nubla, En esas situaciones, ¿qué sueles hacer tú? Mi camino suele ser casi siempre el mismo: me... (Leer más)

Mi querido amigo, mi querida amiga.Me regalaron en estos días una tortuga que en su interior guarda piedras de larimar, una piedra carcterística de la República Dominicana.Mi amada tierra de donde parten mis ascentros, Me pareció una forma muy bonita de transmitir buenos deseos.   No sé si la persona que me la regaló conoce toda la simbología que hay detrás de esta pequeña tortuga, o quizá sí, pero para mí tiene un significado especial.    La tortuga simboliza sabiduría, protección y la capacidad de avanzar con calma y carisma.  Su transparencia habla de claridad y de aceptar lo que l... (Leer más)

Mi querido amigo/amiga. El arrepentimiento, en griego, se dice metanoia. Podría ser una renuncia profunda al egoísmo, tanto del corazón como de la mente. Me encanta esta definición. Esta transformación interior lleva tiempo y avanza despacio, como los caracoles. Encontramos su expresión en el Evangelio: — “Amarás al Señor tu Dios con todo tu corazón, con toda tu alma, con todas tus fuerzas y con toda tu mente; y a tu prójimo como a ti mismo” (Lc 10, 27) Quizá el verdadero arrepentimiento no se reduce a llorar por los errores cometidos ni a decir mirando al cielo: “Dios, estoy afli... (Leer más)

Mi querido amigo / mi querida amiga. Pido para este año que, cuando derrame lágrimas, se conviertan en ofrenda de paz. Que no se desborden en rabia, ni en ira,ni siquiera se queden atrapadas en el duelo.    Que mis lágrimas no sean peso, sino núcleos de calma, espacios donde el dolor encuentre descanso y el corazón aprenda a respirar de nuevo.   Deseo que mis lágrimas sean perlas, que broten de los ojos para marcar un sendero blanco dejando el rastro visible de un dolor atravesado, mirado de frente y finalmente superado. —¿Puede el sufrimiento dejar un rastro de belleza cuan... (Leer más)

Me faltan palabras para llamarte, me faltan palabras para nombrarte.   Me falta vocabulario para expresar el amor, la pasión que siento.   Al mirar tu cielo, te busco a cada instante: tu rostro, tus ojos, tu mirada… y el anhelo profundo de verte.www.raquelagelan.com/categoria-packs En este enlace puedes visitar mi tienda online, estaré encantada de atenderte.Productos compósitum.

Mi querido amigo / amiga: En estos días me llegó con fuerza una palabra: Crisol. En su significado literal, el crisol es un recipiente muy resistente, capaz de soportar temperaturas extremadamente altas. — No se quiebra. — No huye del fuego. — Permanece firme mientras todo se transforma. Pero, en un sentido más profundo y espiritual, el crisol se convierte en una poderosa metáfora de purificación. Es ese espacio invisible donde somos puestos a prueba, donde atravesamos experiencias difíciles, fuegos intensos, tribulaciones que no elegimos pero que llegan. Si miramos es... (Leer más)

Mi querido amigo/mi querida amiga.¿Te has sentido alguna vez como un cisne negro entre un montón de cisnes blancos? A mí sí me ha pasado. Y creo que, en algún momento, a todos nos ha visitado ese sentimiento. Ese instante en el que miras alrededor y sientes que no encajas del todo. Que eres distinto. Que sobresales por algo tuyo muy peculiar.   ¿Y por qué crees que pasa? Porque, en realidad, todos tenemos características profundamente personales. Tan propias. Tan únicas. Y es justo en esa variedad donde habita la magia. No en intentar pasar desapercibidos. No en disimularnos para ... (Leer más)

Mi querido amigo/amiga.¿Has visto alguna vez ese tipo de ancianas que tienen el rostro curtido,  por el sufrimiento y a la vez por el amor?   “Ancianas que irradian un discreto brillo del Espíritu Santo” y que, con generosidad, lo vuelcan en los demás de una forma suave y discreta, pero muy verdadera.   —Sonríen con la mirada. —Regalan paz y sosiego.   Se las busca por su sabiduría y ellas se entregan sin pedir nada a cambio.   Son buscadas y respetadas, y se sienten en paz, porque han comprendido lo que es vivir. ¿No es ese, al final, el mayor regalo al que todos  pod... (Leer más)

Mi querido amigo, mi querida amiga.¿Sabes? A veces no necesitas entenderlo todo, solo necesitas permanecer.   — Hay batallas que no se sanan con fuerza, sino con una lágrima sincera.   Aunque todo pese, aunque te tiemble el alma, aunque las palabras no alcancen…   — Si solo puedes decir: “Oh Señor, ayúdame”, eso basta para un corazón sincero. ¿Y si hoy permanecer también fuera una forma de fe? www.raquelagelan.com/categoria-packs  

El sabio no combate la tristeza: la observa Mi querido amigo mi querida amiga. En las distintas tradiciones espirituales nos enseñan que el sabio no rechaza la tristeza, sino que por el contrario la ofrece un espacio. No la mira como algo erróneo, ni como una amenaza, ni como un defecto personal.   Nos anima a comprender que nuestra tristeza suele ser un mensaje del cuerpo y del alma, algo que nace desde muy dentro. A veces nos está diciendo que necesitamos descansar, que hay algo que requiere atención, que estamos procesando una experiencia y en otras ocasiones, verdaderamente no sabemo... (Leer más)

Oración Te percibo mi Dios como una brisa suave que me inspira en la noche, permitiéndome entregarme con la inocencia de un cordero que reconoce su destino. Pero, a diferencia de él, yo me ensalzo, me regocijo y me alegro al saber que estás aquí y que vienes por mí.www.raquelagelan.com/el-pajaro-sereno    

Mi querido amigo, mi querida amiga: Si logramos comprender que, a lo largo de nuestra vida, siempre nos encontraremos con momentos de sufrimiento y situaciones profundamente complicadas, quizá podamos empezar a relacionarnos con ellos de otra manera.   En mi experiencia, lo que realmente me ha transformado es aceptar lo que siento. Cuando abrazo mi sufrimiento y le pongo nombre a lo que estoy viviendo —sin quedarme atrapada en él, pero tampoco evitando lo que duele— algo empieza a cambiar. Al permitirme sentir de verdad, como si me uniera a esa emoción, aparece una primera luz que antes... (Leer más)

Oración Me embriagas tan a menudo que siento como un remolino que parte desde el estómago, y sube hasta mis ojos y consigues que se estremezca todo mi cuerpo  cuando entro en tu presencia.   Mis lágrimas se derraman con una nobleza inexplicable, sabiendo y comprendiendo que estás aquí, que iluminas mi ser, que me das luz, calma sosiego y amparo.   Que das sentido a mi vida, que me das presencia para presentarme ante ti con infinita caridad, porque dependo de ti.www.raquelagelan.com  

Mi querido amigo mi querida amiga. La mente raga ¿lo escuchaste decir?, es señal de una mente dominada por el deseo o el apego. – Cuando estamos en esta posición de apego o deseo, nos volvemos más vulnerables al sufrimiento y a la ansiedad. Hay apegos de muchos tipos: a la familia, a los hijos, a los padres a nuestras cosas, a los amigos a grupos, al trabajo a situaciones que consideramos cómodas, aunque no nos hacen bien, hay una lista casi interminable. Si lo miramos bien, podríamos estar apegados a casi todo. – Y, sin embargo, en nuestro propio camino de evolución, de lo que se trata e... (Leer más)

Mi querido amigo, mi querida amiga.Había una vez un monje que caminaba tranquilo por el bosque cuando, de repente, escuchó unos rugidos feroces detrás de él. Eran unos tigres que lo perseguían. Sin pensarlo demasiado, empezó a correr hasta llegar al borde de un acantilado. No tenía salida.   En un impulso, saltó y logró agarrarse a unas ramas que sobresalían de la pared del precipicio. Al mirar hacia abajo, vio que allí también lo esperaban más tigres. Y arriba, los otros seguían acechando. Estaba atrapado entre unos y otros.   Mientras intentaba sostenerse, se dio cuenta de que, sobre l... (Leer más)

Oración Has dicho mi nombre.  Te he oído susurrarme al oído. Me has llamado por mi nombre, Era la señal que me hacía falta para comprender el camino que voy a elegir: el camino que me indicas, hacia el que me diriges, sabiendo que has pronunciado mi nombre y que me envías a tu misión.   Has dicho mi nombre, y he escuchado con atención. En medio de la noche abrí los ojos y giré hacia mi derecha. Lo dijiste con claridad. Me has llamado y te he escuchado.www.raquelagelan.com/el-pajaro-sereno  

Mi querido amigo, mi querida amiga.Las tormentas van y vienen y, al mirar mi camino hasta hoy, comprendo que todo es impermanente, lo bueno, lo malo y lo regular terminan pasando.   Por eso la calma y el sosiego los busco como compañeros de viaje, para atravesar cada proceso lo mejor que pueda, según mis fuerzas en cada momento.    — “Todo pasará.”   Como esto es así, la consecuencia natural es volverme más observadora y menos juzgadora, confiando en el sendero que me marca cada etapa. (Recogiendo los aprendizajes que me va planteando la vida)   Así. aprendo a morir un poco de mí cada ... (Leer más)

Oración Prepárame el camino, oh, Padre Dios para que pueda orar incesantemente y para que me acompañe siempre el Espíritu Santo, irradiándose desde mi corazón.   Permíteme ser tu antena en la Tierra, para transmitir con verdadera bondad, con claridad y con verdad, lo que he venido a entregar a la faz de la Tierra y a los hombres.   Porque Tú habitas en mí, porque Tú tomas mi vida para obrar en mí y a través de mí, para que pueda cumplir aquello que me corresponde y aquello para lo que he sido enviada.   Que me acompañen siempre tu gracia, tu alegría, tu pasión, tu ilusión, t... (Leer más)

Mi querido amigo, mi querida amiga. Cuando escucho mi voz interior reconozco un sonido tenue y delicado que, si no aquieto mi mente, me pasa desapercibido. Es esa voz sabia que tantas veces ignoramos, y que clama lo que verdaderamente anhela, aunque:  Nos muestra caminos que la mente racional nunca imaginaría.  Nos acompaña sin imponer, sin gritar, con humildad.  Respeta nuestro libre albedrío mientras nos orienta con suavidad. Todos conocemos esa presencia sutil que sabe lo que es bueno para nosotros, pero pocas veces le prestamos la verdadera atención que merece. Y para lograr escucha... (Leer más)

Mi querido amigo, mi querida amiga.¿Te permites llorar?Me permito llorar y no reprimir el llanto. Descubrí que el llanto me sienta muy bien, porque es una forma auténtica de expresar lo que siento. Para mí, llorar es una manifestación hermosa: de la alegría de la frustración de la tristeza del alivio  y de la empatía. Por eso, me lo permito y lo acojo con un sentimiento de renovación y Purificación. ¿Y tú, acoges tu llanto sin sensación de culpa o vergüenza? www.raquelagelan.com/categoria-cosmeticos En este enlace puedes visitar mi tienda online, estaré encantada de atenderte.

Oración Bailaré y cantaré para aclamarte; me ofreceré en alegría y en dicha para ser tu bien presente aquí en la tierra. Desde mi pequeñez, pediré cada día tu piedad y tu misericordia, que tanto necesito. ¿Cómo Puedo seguir buscándote en cada impulso de mi vida para recibir el espíritu santo?www.raquelagelan.com/el-pajaro-sereno    

Oración Clamo a ti con las manos abiertas y mis brazos en cruz postrada en el suelo pidiendo misericordia para que pueda llevar tu palabra a los cinco continentes con sabiduría y bondad.   No porque me pertenezcan sino porque tú actúas en mí.   Como bien sabes, soy una miserable pecadora por todos los tiempos pero mi corazón te clama te suplica que me redimas para poner en mi boca tu sagrado nombre con pureza de amor y de intención.   Dios mío envíame cada día Espíritu Santo Con tu gloria.   Esta es mi alianza contigo. Me buscaste y me encontraste.   Raquel de... (Leer más)

Mi querido amigo, mi querida amiga:Vivir la vida, dicen, es meterse de lleno en el barro.Ese barro que mancha, que incomoda, que nos obliga a mirar de cerca aquello que normalmente preferiríamos evitar porque terminamos embarrados. Y aun así o quizá precisamente por eso aprender a vivir en paz dentro de nuestro propio barro es también,  Aceptar el conflicto cuando llega, porque llega. Es inevitable. En esta existencia me doy cuenta de algo muy humano: todo cabe: – la gentileza – la discordia – las palabras hermosas – lo que nos resulta amargo, lo grotesco y lo grosero y más... Cabe... (Leer más)

Mi querido amigo/amiga.Cuando hablo de silenciar mi lengua me hace recordar  Qué a veces olvido que, para escuchar de verdad, que para escuchar con todos mis sentidos, primero debo guardar silencio. – Cuando alguien cercano me comparte algo con honestidad —una idea, un pensamiento, un sentimiento— mi atención necesita espacio. – Ese espacio solo aparece cuando dejo de preparar mi respuesta y permito que la otra persona se exprese sin prisas. – En ocasiones me ocurre que mientras la persona habla, ya estoy pensando en intervenir. Ese impulso me hace ocupar un lugar que no me corresponde e... (Leer más)

Mi querido amigo, mi querida amiga:Dicen que la generosidad sin sabiduría lleva al agotamiento. Hay algo dentro de nosotros que nos invita a distinguir y revisar qué es lo que estoy dando, o de qué manera eso que doy me está llevando al agotamiento. Y, sobre todo, surge una gran pregunta que vale la pena resolver: —¿Para qué lo hago?Porque cuando tiramos de un hilo fino y descubrimos los para qué —más que los por qué—, nos damos cuenta de que en realidad no hay tanta generosidad como pensábamos. A veces hay cierta sensación de obligación; otras veces, detrás hay miedo. En ocasiones, miedo ... (Leer más)

Mi querido amigo, mi querida amiga.Cuando hablamos de orar con arte, o del arte de orar, hablamos de algo que requiere mucha práctica. Os comparto palabras de Anthony de Mello del libro "contacto con Dios".Quizá hoy te levantas exultante y mañana estás abatido; hoy sientes que has hecho grandes progresos y mañana te preguntas si no te habrás quedado totalmente atascado. Por eso, el tema de la oración —si se practica con regularidad y casi diariamente— es como aprender a jugar al tenis o a tocar el violín: requiere constancia, paciencia y una práctica continua que, poco a poco, transforma a qu... (Leer más)

Mi querido amigo, mi querida amiga: Mis emociones son mi propio motor de arranque: la fuerza y la energía de mi cuerpo que me invitan a la acción. A veces, surgen de manera automática e inconsciente —antes incluso de que tenga tiempo de pensar. Otras veces, es mi propio pensamiento el que despierta la emoción. Comprendo que en mis pensamientos también habitan mis creencias, y que debo hacer consciente aquello que aún no lo es, pues todo esto influye en cada una de mis decisiones. Se abre entonces una verdadera telaraña de trabajo interior, En soledad o con acompañamiento. A través d... (Leer más)

Mi querido amigo, mi querida amiga:Qué pocas veces honramos el error, y sin embargo, es él quien nos conduce al acierto y maestría. Como el arquero diestro que, para lograr apuntar bien y hacer diana, debe errar muchas veces —así también nosotros recorremos el mismo riachuelo. Erramos, rectificamos y aprendemos, y poco a poco afinamos el pulso y la mirada. Hoy quiero honrar algunos de los errores cometidos hasta llegar hasta aquí. pero también me quiero disculpar con un sentimiento profundo, si con alguno de esos errores pude haber dañado o lastimado a alguien. El error es ineludible, nadie ... (Leer más)

Mi querido amigo / amiga:¿Has vivido alguna vez una situación en la que sientes que el hombre/mujer exterior se va desmoronando —y al mismo tiempo— el interior se va renovando? Es como si nuestra verdadera renovación dependiera, de alguna forma, de ese mismo desmoronamiento; de soltar las capas que ya no nos pertenecen, que nos pesan, que nos sobran. A veces decimos: “Estoy bien”, solo para que no se note que, en realidad, estamos mal. Pero no se trata de ocultar —sino de permitirnos sentir—, de encontrarnos en ese proceso auténtico y profundamente humano, de desmoronarse el hombre exterior ... (Leer más)

Mi querido amigo, mi querida amiga: Hay momentos en los que uno se siente flotando, como testigo de una inmensa balsa en la que todo se aquieta. Esa sensación de recogimiento que nos envuelve, como cuando estamos sumergidos en agua calentita, donde sobra todo, y sólo quedas tú… en paz. De pronto llega —sin previo aviso— esa dulce calma que me rodea, que me teje, como si fuera un dulce algodón de azúcar que me acaricia. Son momentos inolvidables, inconfundibles regalos de nuestra propia química, una danza secreta de endorfinas y serotonina y más. Qué paz. Qué agradecimiento. Y tú... (Leer más)

Mi querido amigo/amiga.Todos tenemos aspectos de nuestra personalidad que quisiéramos cambiar; en algún momento, todos deseamos tener una varita mágica para hacerlo al instante. Pero el verdadero cambio no ocurre de la noche a la mañana. Se da en el propio camino, a través de la comprensión profunda de uno mismo y de la perseverancia, no de un simple deseo momentáneo. En mi caso, cada vez que he querido transformar algo en mí, he descubierto que implica buscar más sosiego en mi manera de sentir. Ese proceso me ha llevado a observar con atención las situaciones que me agotan y a reconocer l... (Leer más)

Oración vespertina de confianza en Dios. Respóndeme cuando clamo, oh, Dios de mi justicia.Cuando estaba en angustia, tú me hiciste ensanchar;ten misericordia de mí y oye mi oración. Hijos de los hombres, ¿hasta cuándo volveréis mi honra en infamia,amaréis la vanidad y buscaréis la mentira? Sabed, pues, que Jehová ha escogido al piadoso para sí;Jehová oirá cuando yo a él clamare. Temblad y no pequéis;meditad en vuestro corazón estando en vuestra cama y callad. Ofreced sacrificios de justiciay confiad en Jehová. Muchos son los que dicen:¿Quién nos mostrará el bien?Alza sobre nosotros, oh... (Leer más)

Mi querido amigo/amiga.Me asombra pensar que todo nos ha sido dado: este cuerpo, estos órganos, esta perfecta ingeniería que sostiene la vida. Nada de eso lo hemos creado y sin embargo, a veces creemos que somos artífices de lo que nos ocurre. ¿Tal vez lo seamos? No por lo que nos pasa, sino por lo que elegimos hacer con ello  aunque en ocasiones no sea nada fácil. Cómo respondemos. Qué sentido damos. En manos de quién dejamos lo que no controlamos. Entonces, ¿hasta qué punto somos creadores de nuestra propia experiencia? www.raquelagelan.com/categoria-cosmeticos En... (Leer más)

Oración Soy una pobre y débil criatura y no poseo la fuerza necesaria a menos que Tú te pronuncies en mí con amor y con tu Santo Espíritu.   Solo así puedo morir a mí misma, y elevar mis plegarias para que sean escuchadas con la entrega absoluta de mi ser.   Me entrego al Cristo que me redime cada día, para llevar en mi cuerpo, en mi mente y en mi sangre, el Santo Espíritu del amor incondicional y divulgarlo con un profundo sentimiento de unidad.www.raquelagelan.com/el-pajaro-sereno

Mi querido amigo/amiga. Me gusta encontrarme cada día conmigo. Ese tiempo que me dedico me anima a revisar mis necesidades y me ayuda a comprender un poco más en donde me encuentro. Puedo entender y ver con más lucidez qué es lo que en este momento me desconecta de lo que realmente quiero ser o por lo menos acercarme. Practicar esta atención — momento a momento— me ofrece una  guía más profunda de reencuentro personal. Preguntarme cómo me siento, qué me ocurre, qué necesito y hacia dónde quiero ir abre la puerta a un primer paso, aunque sea pequeño. Cada momento de atención va trazando, poc... (Leer más)

Mi querido amigo/amiga. ¿Cuántas veces me he sentido confundida pensando que mi mundo real está formado por mis propios pensamientos, por aquello que fabulo, imagino, interpreto o recuerdo? Si me siento y miro con más detalle, puedo descubrir que parte de esos pensamientos no son más que nubes pasajeras: ideas que intentan presionar mi mente para salir de golpe. Pero entonces me doy cuenta de algo esencial: lo que realmente está vivo en mí, lo que verdaderamente surge desde lo más hondo, aparece cuando hago una pausa —cuando me regalo un momento de silencio— y digo stop. Es ahí, en e... (Leer más)

Mi querido amigo/amiga. ¿Te das cuenta de que todos tenemos zonas ciegas?, partes de nuestras que permanecen ocultas a nuestra propia mirada, aunque los demás a veces las perciban con facilidad. Son esas facetas de nuestra personalidad que aparecen sin avisar, poniendo de manifiesto lo que todavía no hemos reconocido en nosotros mismos. Lo más difícil de reconocer es que en muchas ocasiones no somos conscientes de su existencia. Y cuando no vemos nuestras sombras, pueden guiarnos sin que lo sepamos, alejándonos de nuestra verdadera esencia.  Reconocer nuestras zonas ciegas no es tan fácil, ... (Leer más)