Ante la pregunta serena y consciente de quién soy yo , nos lleva toda una vida descubrirlo. No soy mi profesión, no soy mis pensamientos, no soy mis enfados, no soy hijo de…, no soy mi posición económica. Entender quién soy es, desde luego, algo más que todo eso .
Durante mi proceso de auto-reflexión, he descubierto mucho más sobre mí misma. En mi búsqueda de la libertad y la iluminación, he encontrado respuestas que han aclarado mi camino , aunque parezca que nunca termina. Lo que más me ha acercado a estas respuestas ha sido aprender a silenciar mis pensamientos.
Esta pregunta arrancó con fuerza en la adolescencia y volví con fuerza a hacérmela hace unos seis años. Decidí emprender un viaje de autoconocimiento con un profundo compromiso . Descubrí y practiqué técnicas como el coaching, la meditación, el seitai y el teatro. Todo ello me llevó a la aceptación de ver donde estaba, y también comprender hacia dónde quiero ir . Fue entonces cuando comenzaron a aparecer las personas, las situaciones y los momentos adecuados en tempo y en tiempo . De una manera u otra, desde la aceptación comprendes que el universo conspira a tu favor, a pesar de los retos que se van a presentar.
Para mí, lo más significativo en el camino hacia el autoconocimiento ha sido el poder de la intención y la entrega . Creo que es crucial abordar este proceso con determinación y sinceridad, sin guardar nada . Es importante tener claro lo que queremos lograr y comprometernos a hacerlo lo mejor posible, sin esperar nada a cambio . Este enfoque nos permite encontrar mas paz interior . Además, es fundamental practicar el autocuidado, el respeto propio y construir relaciones basadas en la reciprocidad.
¿Te has planteado alguna vez quién eres realmente, más allá de tus roles y circunstancias externas?"
