luz azul

¿Cómo impacta la luz azul en la piel? La luz azul es necesaria para la vida, hablando de energía, es necesaria para regular el ritmo circadiano del cuerpo el cual controla los ciclos de sueño-vigilia y otros procesos biológicos importantes. Además, la exposición a la luz azul durante el día puede mejorar el estado de ánimo, la atención y el rendimiento cognitivo. Pero su exposición en exceso puede afectar a los ojos y a la piel. ¿Dónde podemos encontrar la luz azul? La luz azul se encuentra en la luz solar y en muchas fuentes de luz artificial, como las pantallas de dispositivos electró... (Leer más)