Mi querido amigo/amiga .
Estar solo y estar con la gente: ambas experiencias son todo un aprendizaje.
La soledad buscada es una maravilla. Nos conecta con lo primordial , con nosotros mismos. En cambio, el entretenimiento de relleno, ese que usamos para evadirnos, es una trampa vacía. Si prestas atención a tu cuerpo, sabrás con claridad cuándo estás al lado de personas que te hacen bien . Ese sentimiento es legítimo. Hay que validarlo sin racionalizarlo demasiado, porque en cuanto metemos la cabeza... ya no estamos en la verdad.
Retirarnos de lo que no nos hace bien es un acto de amor. Nuestro cuerpo lo sabe antes que la mente: escúchalo. Déjale tener autoridad. Confía en él, retirarse con suavidad y calma sería lo ideal.
Y cuando hablamos de escucharnos, no podemos dejar fuera a la meditación. No como una excusa para desconectarnos o quedarnos dormidos, sino como un verdadero compromiso con la realidad. Con lo que somos, con lo que sentimos.
¿Estás preparado para soltar lo que no resuena con tu esencia, sin tener que dar grandes explicaciones?
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