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Coraje y valentía
01-05-2024

Publicado: 01-05-2024
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Coraje y valentía
Mi querido Amigo/Amiga.

Me Siento cómo el caballo percherón, con coraje y valentía
, irrumpe desde lo más profundo de mi ser, desatando una fuerza arrolladora que se expande a mi alrededor. Esta potencia, surgida de mi propio cuerpo, impacta en mi entorno, permitiéndome elevarme, salir del abismo y alcanzar un nuevo nivel.   Cuando la sensación de tocar fondo me embarga, me veo impulsada a dar un salto tan poderoso que trasciendo lo esperado, colocándome en una posición triunfante y poderosa. En este momento, me entrego por completo a mis aspiraciones, sin permitir que las influencias ... (Leer más)
Publicado: 29-04-2024
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¿Somos dueños de nuestra vida?

Mi querido Amigo/Amiga.

Es innegable que mi subconsciente desempeña un papel crucial en mi vida
, influyendo de manera notable en mis acciones y decisiones, a menudo sin que yo sea plenamente consciente de ello. "En ocasiones, me sorprendo preguntándome: "¿Por qué he hecho esto?" Las creencias y paradigmas que he internalizado desde mi infancia tienen un peso significativo, ya sea moldeadas por la educación, la cultura o mis experiencias personales. Estas influencias pueden impactar profundamente en mi percepción del mundo y en mi comportamiento. Sin embargo, aunque mi subconsciente ... (Leer más)

Cuido mi jardín
29-04-2024

Publicado: 29-04-2024
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Cuido mi jardín

Me encanta observar las flores de mi jardín mientras estoy sentada. En ese momento, reconozco los dones que sé que residen en lo más profundo de mi. Sé bien cuáles son: mi sonrisa, mi capacidad para perdonar, para amar, para reír a carcajadas y llorar con total apertura al dolor y la compasión. Estoy convencida de que quiero y amo estar en paz, de que cada momento cuenta, y de que sé retirarme cuando es necesario.Adoro mi jardín. Me gusta contemplarlo, sentarme y acariciarlo, sabiendo la delicadeza de cada una de sus flores. Lo cuido con esmero, con cariño, y me deleito en su aroma. No ... (Leer más)
Publicado: 29-04-2024
Colágeno, elastina, y ácido hialurónico
Para estimular de forma natural la producción de colágeno, elastina y ácido hialurónico después de los 50 años
, puedes seguir estos consejos:
1. Dieta saludable: Consumir alimentos ricos en antioxidantes, como frutas y verduras coloridas, puede ayudar a mantener la piel sana y estimular la producción de colágeno.
2. Proteínas magras: Incorpora proteínas magras en tu dieta, como pescado, pollo, huevos y legumbres, ya que son importantes para la síntesis de colágeno.
3. Ácidos grasos omega-3: Los alimentos ricos en ácidos grasos omega-3, como el salmón, las nueces y el aceite de ... (Leer más)

La gran tormenta
29-04-2024

Publicado: 29-04-2024
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La gran tormenta

Mi querido Amigo/Amiga.

En medio de la vorágine de la vida, a veces nos vemos atrapados en una tormenta que parece llevarnos sin control, como si estuviéramos siendo arrastrados por fuerzas más allá de nuestra comprensión. En esos momentos, cuando las experiencias parecen formar parte de un plan universal más grande, enfrentamos desafíos inesperados y escenarios que nos sacuden hasta lo más profundo.   Es natural sentirnos desorientados, heridos o incluso tentados a huir de esa realidad. Nos invade un profundo desapego, como si estuviéramos solos en medio de la oscuridad. Y entonces ... (Leer más)

La transparencia
22-04-2024

Publicado: 22-04-2024
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La transparenciaQuerido amigo/amiga. La autenticidad y transparencia en la comunicación son fundamentales para cultivar relaciones sólidas y respetuosas. Es crucial expresarnos con sinceridad y empatía, comprendiendo las emociones de los demás y también valorando nuestras propias experiencias.La felicidad a menudo radica en las conexiones afectivas que establecemos con los demás, sin importar sus diferencias en creencias y vivencias. El proceso de crecimiento personal nos invita a cuestionar nuestras convicciones arraigadas y a elegir qué valores queremos abrazar en nuestro futuro, dejando atrás ... (Leer más)
Publicado: 22-04-2024
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Remedios para el alma¿Qué sucede cuando tenemos el coraje y la valentía de observar nuestro entorno sin juicios? Creamos una corriente de conexión con los demás que nos llena de confort y serenidad.   Respetando el proceso personal de quienes nos rodean, nos convertimos en testigos de nuestra propia existencia, libres de juzgarnos.   Reconocemos que hemos hecho lo mejor que sabíamos hasta el momento. En este nuevo espacio de claridad, nos preparamos para el gran juego de la vida. Las cartas están sobre la mesa, ¿cómo las jugaremos? Confiando en que disfrutar es parte fundamental del juego, sea cual sea la ... (Leer más)

Creo
22-04-2024

Publicado: 22-04-2024
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CreoCreo que Cuando tengo una firme creencia en mí misma y en lo que soy, y sigo con convicción mis deseos y anhelos, encuentro una mayor seguridad en mi camino. Esta seguridad actúa como una guía firme, permitiéndome seguir adelante, siempre escuchando mi brújula interna, que me indica el camino. Cada latido de mi corazón se convierte en un paso más en esta hermosa travesía.   Cada decisión que tomo, cada encuentro que tengo me llena de alegría y me hace sentir bien. En esos momentos, comprendo que estoy sirviendo a algo más grande que yo misma, y que siempre hay algo maravilloso esperándome ... (Leer más)

¿Quién soy yo?
18-04-2024

Publicado: 18-04-2024
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¿Quién soy yo? Ante la pregunta serena y consciente de quién soy yo, nos lleva toda una vida descubrirlo. No soy mi profesión, no soy mis pensamientos, no soy mis enfados, no soy hijo de…, no soy mi posición económica. Entender quién soy es, desde luego, algo más que todo eso.   Durante mi proceso de auto-reflexión, he descubierto mucho más sobre mí misma. En mi búsqueda de la libertad y la iluminación, he encontrado respuestas que han aclarado mi camino, aunque parezca que nunca termina. Lo que más me ha acercado a estas respuestas ha sido aprender a silenciar mis pensamientos.   Esta pregunta ... (Leer más)
Publicado: 15-04-2024
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El dolor y su propio idiomaQuerido/a.Quiero compartir contigo algo hermoso que he aprendido sobre el dolor. Siempre va de la mano de algo que tenemos que aprender sobre nosotros mismos, independiente de que la situación que nos ha producido dolor sea justa e injusta a nuestros ojos. ¿Qué decisión vamos a tomar para trasmutarlo o disolverlo poco a poco? Un bonito camino puede ser aceptarlo y que con el tiempo se convierta en una oportunidad de aprendizaje.  
Puede ser alentador. Es como si el dolor tuviera su propio idioma, ¿sabes? Y cuando lo comprendemos, nos capacita para algo grandioso: la compasión. Es esa ... (Leer más)
Publicado: 03-04-2024
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Estoy en un buen lugarDefinitivamente, estoy en un buen lugar en mi vida. He aprendido a entender y aceptar que todo tiene un propósito y que nada sucede por casualidad.

Me he ido colocando en la vida, paso a paso, comprendiendo que lo mejor siempre está por llegar. Disfruto y gozo del momento presente, sea cual sea, lo acojo con alegría y aceptación. Siento una profunda sensación de plenitud, sabiendo que cada experiencia es perfecta para mi aprendizaje y crecimiento personal.

Me he convertido en un observador de la vida, distanciándome de los juicios y enfocándome en lo que realmente quiero llegar a ser.

Respeto ... (Leer más)
Publicado: 01-04-2024
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El saber silenciosoEl saber silencioso, ¡qué maravillosa idea! Es como tener un tesoro guardado en lo más profundo de nuestro ser, un conocimiento absoluto que no puede ser expresado con palabras. Todos lo tenemos, pero pocas veces le prestamos atención. Es como si cada uno de nosotros fuera un universo de sabiduría silenciosa, un océano de conocimiento sin fin.   Es fascinante pensar en ello, ¿verdad? Imagina tener acceso a todo ese saber sin necesidad de palabras ni pensamientos. Es como si estuviéramos conectados con la esencia misma del universo, con la fuente de toda verdad y comprensión. Y sin embargo, ... (Leer más)
Publicado: 25-03-2024
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La magia de la comunicaciónMi querido amigo/amiga. Hoy quiero hablarte de algo que he estado reflexionando profundamente: El poder que tiene la magia de la comunicación. ¿Sabes? A veces siento que las palabras son solo una parte de la ecuación, que hay algo mucho más poderoso que late en lo más profundo de nuestro ser, esperando ser expresado y manifestado.
¿Sabes qué?
La magia de la comunicación es algo especial que está dentro de nosotros. No es solo lo que decimos, sino cómo nos sentimos cuando lo decimos. Es como si nuestras emociones fueran pequeñas hebras de un material suave y brillante, como la seda, y cuando ... (Leer más)
Publicado: 19-03-2024
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clínicas Bajo cero¡Bienvenidos a los centros bajo Cero!

Estoy deseando compartir con vosotr@s un descubrimiento que para mí ha sido toda una revelación: Los centros bajo Cero, especializadas en crioterapia. Todo comenzó de manera fortuita (aunque sabemos que no hay casualidades).

Al notar una pérdida de densidad en mi cabello, decidí investigar y me topé con la crioterapia, una técnica fascinante y no invasiva. Tras pedir referencias a una amiga que ya había probado el tratamiento con esta técnica, me lancé a la experiencia.

Después de una llamada telefónica a uno de los centros que hay en distintos puntos de ... (Leer más)

Despedida de Dylan
11-03-2024

Publicado: 11-03-2024
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Despedida de DylanHoy mi corazón está muy triste, roto, por la despedida de mi precioso gato Dylan, me resulta difícil encontrar consuelo en este momento y me siento abrumada por el dolor, necesito tiempo para procesar esta pérdida que ha dejado un vacío en mi interior, acompañado de un peso en el pecho que parece oprimirme. Quiero ofrecerte en estos momentos mi más profundo y sentido agradecimiento por todo lo que compartimos y por las valiosas lecciones que me enseñaste.

Gracias por inspirarme a reflexionar en tantas ocasiones desde tu sabiduría y serenidad, por alentarme a ser mejor cada día y por el amor ... (Leer más)

Fotos cristalinas
08-03-2024

Publicado: 08-03-2024
Fotos cristalinas¡Experimenta la magia de las fotografías cristalinas con Rebeca Mangue! Descubre una idea estupenda, creativa y preciosa para cualquier momento especial.

Me animé a probar esta experiencia única después de que Rebeca me lo explicara todo con entusiasmo. Como gemoterapeuta y cristaloterapeuta con 16 años de experiencia, Rebeca equilibra y armoniza nuestras energías a través de los cristales, abordando todos los niveles: físico, emocional, mental y espiritual. Las fotos cristalinas son una forma hermosa de ver tu SER cristalino, tu luz interior, y ser más conscientes de ella. Además, ¡puedes ... (Leer más)
Publicado: 24-02-2024
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Hazme canal de tu luz

Oración

Dios mío, luz de mi alma y de mi corazón, Dios mío del honor, Dios mío que llenas cada partícula de mi cuerpo cada día, insuflando la luz, la vida, el amor, el perdón y la misericordia.   Dios mío, que estás anidando en mí en cada instante y en cada momento, hazme comprender lo que no se puede comprender, y entender lo que no se puede entender, a través de la luz y del Sol divino.   Acojo toda tu claridad y tu expresión, y recibo tu alimento cada día, para poder ser canal y derramarlo aquí en la Tierra: en las piedras, en las plantas, en los pájaros, en los animales y ... (Leer más)

Labios jugosos
19-02-2024

Publicado: 19-02-2024
Labios jugosos¡Bésame Suavemente!: Guía para unos Labios Jugosos como Gotas de rocío.
¡Atención, atención! Porque vamos a cuidar esos labios con mimo y alegría. ¿Listos para lucir unos labios tan jugosos que parezcan gotas de agua fresca? ¡Aquí vamos!
Limpieza Radiante: Empieza eliminando cualquier rastro de impurezas con un limpiador suave. ¡Despídete de todo lo que pueda entorpecer tu brillo natural!
Equilibrio Perfecto: Ahora, vamos a equilibrar ese pH. ¿Cómo? Con la loción pH de compositum facial ligera que deje tu piel lista para brillar.
Peeling Amoroso: ¡Es hora de exfoliar! ... (Leer más)

Pieles blancas
12-02-2024

Publicado: 12-02-2024
Pieles blancasLa belleza que irradia una piel blanca es una mezcla de pureza y sofisticación, una delicada armonía entre lo etéreo y lo terrenal.La piel blanca, cuando se cuida con esmero, no solo es un reflejo de salud y bienestar, sino que también es un símbolo de refinamiento y elegancia. recordemos la importancia de nutrir y proteger este precioso órgano que nos conecta con el mundo que nos rodea.


puede experimentar varios problemas o impactos negativos cuando se expone al sol sin protección adecuada. Algunos de estos problemas incluyen
:

 Quemaduras solares: La piel blanca tiende a quemarse más ... (Leer más)
Publicado: 09-02-2024
El taller de los sueños  ¡Hola! Estoy emocionada de poder compartirles mi experiencia sobre el increíble taller de los sueños en psicodrama.
El psicodrama es una herramienta terapéutica profunda y sanadora creada por el gran maestro Moreno, ¡es simplemente extraordinario! Estoy ansiosa por compartir con vosotros su poderosa conexión con el teatro y la espontaneidad.   Imagina un espacio donde el teatro se fusiona con la terapia, donde cada escena sin resolver, cada conflicto, encuentra su voz. Moreno solía llevar a sus actores a las salas, donde el público compartía sus problemas y conflictos. A través de la ... (Leer más)

Mis manos
07-02-2024

Publicado: 07-02-2024
Mis manosAl posar mis manos en tu frente puedo sentir las tensiones de tu vida y recorriendo en suave masaje mis dedos tus facciones observo cómo se reponen bajo las yemas de mis dedos y como tu ánimo se recobra ahora relajado, tranquilo y ya sereno
Puedo fundirte entonces un rayito de luz de paz y de calma mientras mis manos te descansan mira en lo más profundo de tu ser y encontrarás allí la bondad, la sabiduría y el sosiego que anidan en ti y anhelas
Y que con el bálsamo reparador que te ofrecen mis manos descubres, desvelas e intensamente iluminadas
Raquel Agelán

La risa
07-02-2024

Publicado: 07-02-2024
La risaImagina la risa como un brillante rayo de luz blanca que irradia y se expande desde el corazón, iluminando y salpicando cada rincón del universo que nos rodea. Cuando nos entregamos sin reservas a la risa, no solo liberamos una explosión de alegría desde nuestro ser más profundo, sino que también compartimos un regalo precioso con los demás: la generosidad de nuestra energía vital.
Esta energía, tejida primorosamente con la esencia misma de nuestra espiritualidad, fluye como un torrente de bondad, nutriendo los corazones y las almas de quienes nos rodean. Como una mariposa que ... (Leer más)

La ternura
01-02-2024

Publicado: 01-02-2024
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La ternuraMi querido amigo/a amiga.  ¿Hay algo más sanador que este precioso sentimiento de ternura? Cuando experimento ternura, me envuelvo en un cálido abrazo que conmueve mi corazón, y me siento más viva que nunca, llenándome de una sensación de cariño y afecto. La ternura con la que envolvemos nuestras palabras y nuestros actos para favorecer la buena sintonía con los demás nos hace sentir plenos y cercanos hacia todo lo que nos rodea. ¿Me comprendes, verdad? Es como si mi alma se desbordara suavemente en pequeñas oleadas ante la belleza y la fragilidad de lo que estoy presenciando. Mis manos ... (Leer más)
Publicado: 25-01-2024
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Cicatrices bajo la piel¿Qué historias silenciosas guardan tus cicatrices?Bajo la piel, las cicatrices cuentan historias silenciosas, narrativas enterradas en lo más profundo de nuestro ser. Son recordatorios de los desafíos que hemos enfrentado, de las batallas que hemos librado y de las lecciones que hemos aprendido en nuestro viaje por la vida.Cada cicatriz lleva consigo una carga emocional, un eco de dolor que una vez sentimos. Pero también son testigos de nuestra capacidad para sanar, para superar obstáculos y para seguir adelante con valentía. Son como pequeñas obras maestras de la resiliencia humana, ... (Leer más)

Astucia
15-01-2024

Publicado: 15-01-2024
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AstuciaSe astuto como un lobo e inocente como una paloma. Ser astutos e inteligentes en situaciones complicadas, y al mismo tiempo mantener una inocencia y pureza en el trato con los demás, es una combinación de habilidad. Creo que puede ser perfecta para enfrentar los desafíos que se nos presentan con sagacidad, sin perder la integridad moral; en mi humilde opinión, es el combinado perfecto.

Para desarrollar la perspicacia y astucia, puedes considerar los siguientes tips de entrenamiento:

Observación activa: Prestemos atención a los detalles de nuestro entorno. Practiquemos observar sutilezas en ... (Leer más)

La alegría
11-01-2024

Publicado: 11-01-2024
La alegría

La alegría puede ser considerada el mayor símbolo de gratitud, ya que refleja un estado emocional positivo en respuesta a experiencias y bendiciones recibidas. Al sentir alegría, expresamos agradecimiento por las cosas buenas en nuestras vidas, creando un círculo virtuoso de aprecio y positividad. La expresión facial de la alegría, como sonreír, puede contribuir a una apariencia más positiva y atractiva. En cuanto a los ojos, la felicidad suele reflejarse en una mirada luminosa y relajada. Cultivar la alegría en la vida es un proceso personal, pero aquí tienes algunas sugerencias:   ... (Leer más)

Los gatos
08-01-2024

Publicado: 08-01-2024
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Los gatosLos gatos, esos fascinantes seres, a menudo son malinterpretados por su peculiar comportamiento. No son traicioneros ni indolentes; más bien, expresan su cariño de manera libre, sin apegos. Aunque los humanos los perciban como fríos, los gatos nos pueden enseñar lecciones valiosas relacionadas con la noche, el sol, la luna, la meditación y la protección espiritual.

En diversas culturas, los gatos simbolizan más que mascotas; son mensajeros de amor en libertad, desapego e independencia. Los egipcios reconocían su importancia energética y los momificaban, entendiendo que eran protectores. ... (Leer más)
Publicado: 05-01-2024
Compositum cósmeticaBienvenidos a nuestra revolucionaria propuesta cosmética, donde la diferencia es nuestro estandarte.   Raquel Agelán - compositum www.raquelagelan.com   Somos más que una marca, somos la vanguardia en el cuidado de la piel. Nos destacamos por una metodología simplificada, demostrando que con pocos productos podemos lograr resultados excepcionales tanto en la salud como en el aspecto de nuestra piel.   En nuestro universo, cada cliente es único, es escuchado, valorado y acompañado y es por eso que ofrecemos un asesoramiento personalizado de la mano de especialistas y amantes en cuidado ... (Leer más)

Agenda saludable
05-01-2024

Publicado: 05-01-2024
Etiquetas: ,
Agenda saludable Aquí tienes algunos "tips mesiánicos" para mantener una agenda saludable y realista.   **La Sabiduría del Equilibrio:* Como Mesías de tu propio tiempo, equilibra tus compromisos. No todo es urgente ni todo es importante. Prioriza con sabiduría.   **La Resurrección del Descanso:** No subestimes el poder de las pausas. Resucita tu energía con descansos cortos para evitar la fatiga y mantener tu vitalidad a lo largo del día.   **Los Milagros del Tiempo Asignado:** Divide tu día en bloques de tiempo. Asigna tareas específicas a cada bloque y sé fiel a tu plan. Verás cómo los ... (Leer más)
Publicado: 01-01-2024
Rejuvenecimiento facial¡Llegó el frío, pero no debemos temer! 
El invierno se acerca, y con él, la deshidratación cutánea puede convertirse en un problema. Pero no te preocupes, Raquel Agelán y Compositum tienen la solución con nuestro Pack "Rejuvenecimiento Facial" por tan solo 190,00€ . Este pack contiene cinco pasos para rejuvenecer tu piel y mantenerla fresca y saludable.

Paso 1 - Fluido purificante limpiador:
Nuestra piel necesita una limpieza profunda para mantenerse joven y radiante. Nuestro fluido purificante elimina la suciedad y restaura la frescura, elasticidad y nutrición de tu piel.

Paso 2 - Loción ... (Leer más)

Energía vital
20-12-2023

Publicado: 20-12-2023
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Energía vitalCuando hablamos de sostenernos en la vida a través de la energía vital, nos referimos a algo más que la simple resistencia física. Es la sinfonía armoniosa entre nuestro ser físico, emocional y espiritual. Es la chispa interna que nos impulsa a levantarnos después de las caídas, a buscar significado en medio de la incertidumbre y a tejer relaciones que nutran el ánimo.
La vitalidad no es solo la ausencia de fatiga, sino la presencia activa de pasión, propósito y autenticidad. Se encuentra en la capacidad de abrazar la vida con gratitud y aceptación, incluso en medio de los desafíos. Es el ... (Leer más)

vacío espiritual
20-12-2023

Publicado: 20-12-2023
Etiquetas:
vacío espiritualEn el camino espiritual, los vacíos son más que simples ausencias; son momentos de profunda transformación y cuestionamiento. Estos vacíos pueden surgir de diversas experiencias, como pérdidas, crisis de identidad o enfrentar preguntas existenciales. Aquí se exploran algunos aspectos más profundos relacionados con los vacíos en el camino espiritual:
1. La Búsqueda de Significado: Los vacíos a menudo se originan en la búsqueda continua de significado y propósito. Es en estos espacios de incertidumbre donde buscamos respuestas a preguntas fundamentales sobre la vida y nuestra ... (Leer más)
Publicado: 20-12-2023
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LA REFERENCIA AL YO EN LA MEDITACIÓNMuchos en la meditación desean encontrar la tranquilidad. Hartas de la agitación mundana desean distanciarse de ella. Otros sostienen que la meditación mejora la calidad de su trabajo. Hay otros que buscan ideas claras y decisiones adecuadas. Algunos pretenden alcanzar poderes curativos. A menudo se trata de reanimar crisis o bajones. Muchos se proponen elaborar su pasado, modificar su comportamiento o reflexionar acerca de su futuro. Hay quienes buscan en la meditación una especie de terapia. Todas estas respuestas apuntan a que se buscan los dones de Dios y no a Dios mismo. Buscar sólo a ... (Leer más)

Me rindo
11-12-2023

Publicado: 11-12-2023
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Me rindoEn este monumental viaje llamado vida, finalmente me rindo y me entrego a cada situación y momento que me brinda la existencia tal y como es. En esta rendición consciente, elijo vivir cada instante lo mejor que pueda, al margen del escenario que pinte el destino para mí.Renuncio a la lucha interior contra las dualidades de mis creencias de lo correcto o incorrecto. En este acto de entrega total, me doy cuenta de que no hay otro camino o sendero para mí.Desprendo el control que amenaza mi paz y serenidad, optando por abrazar la vida con lucidez y tranquilidad, manteniéndome plenamente ... (Leer más)

¿Sabes quién es?
11-12-2023

Publicado: 11-12-2023
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¿Sabes quién es?Marcos Alberca, el auténtico visionario de la lente, se erige como un Mesías de la fotografía contemporánea. Originario de España, fotógrafo autodidacta no solo es capaz de capturar imágenes, sino que redefine y da vida a la esencia misma de la fotografía, impulsando una manera única de contemplar el arte visual. Narrando historias sin palabras.   Con una lucidez innata, Marcos trasciende las convenciones, fusionando su profundo entendimiento técnico con una visión artística singular. Su obra no solo es un reflejo de la realidad, sino un portal a un universo donde la luz y la sombra danzan ... (Leer más)

Diseño humano
27-11-2023

Publicado: 27-11-2023
Etiquetas: ,
Diseño humano

¿Qué es el diseño humano?

El diseño humano es una herramienta de autoconocimiento y autodescubrimiento con la que puedes mejorar la relación contigo, reconociendo tus fortalezas y debilidades y descubriendo tus patrones de comportamiento naturales, conscientes o inconscientes, que te puede ayudar a desarrollar tus talentos contribuyendo a disolver tus sombras de una forma amigable.


MI EXPERIENCIA PERSONAL

En términos de orden en mi vida, el diseño humano ha actuado como un manual personalizado para comprender y abrazar mis singularidades. Al comprender mi diseño humano de la mano de un ... (Leer más)

Quebranto
20-11-2023

Publicado: 20-11-2023
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QuebrantoEn ciertos momentos de la existencia, decidimos emprender el viaje de la transmutación; un proceso doloroso, equiparable al del águila que, conscientemente, arranca sus plumas y quebranta su pico. Este simbolismo refleja la necesidad de romper con patrones establecidos, aquellas actitudes, vicios y costumbres que nos impiden el cambio, que nos atan al pasado, a la mediocridad o a la falta de ánimo para comenzar a hacerlo mejor; deshaciéndonos de aquello que nos limita y nos impide avanzar. En este viaje, nos enfrentamos al quebranto de nuestras propias limitaciones. Significa examinarnos a ... (Leer más)

Silencio
06-11-2023

Publicado: 06-11-2023
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SilencioMi silencio emana de lo más profundo de mi ser. Es un encuentro con lo inhóspito que me devuelve a un estado de contemplación sin palabras ni acciones, donde solo observo mi respiración. En medio de ese vacío me atrevo a preguntar: “¿Quién soy yo?" Sin embargo, las respuestas no se hacen presentes. Exploro ese silencio, que es a la vez cálido y gélido, un antagonismo, una contradicción que parece intentar comunicarme algo, aunque no logro discernir qué es.   En medio de ese estado meditativo los minutos y las horas fluyen, como si estuviera en un estrecho rincón del tiempo y poco a poco las ... (Leer más)

Auténtico
12-10-2023

Publicado: 12-10-2023
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AuténticoMe llaman auténtico, lo único que sé, es que auténtico procuro ser, porque se ha convertido en una forma de ser. Lo que aprendí sobre la autenticidad es la valiente determinación de colocarme con mi verdad interior.  En un mundo lleno de voces y expectativas externas, aquellos que pueden sintonizar con su propia conciencia y seguir su camino único son los que dejan una marca indeleble en la historia. Su autenticidad nos recuerda la importancia de escuchar nuestra propia voz interior y tener el coraje de seguirla, sin importar cuán solitario pueda parecer el camino.   No me pierdo en la ... (Leer más)
Publicado: 23-08-2023
Una mirada distinta

LARA PADILLA,escultora y modelo

Tu mirada azul intensa se llena de profundidad y verdad cuando estás calmada es entonces cuando consigues mirar desde la más pura inocencia, abriéndote a la pureza del color azul de tus ojos, símbolos del dolor, la paz y el amor que llevas dentro. Tu transformación progresiva a través del arte es realmente conmovedora. Este proceso interno que has escogido de convertir el sufrimiento en maravillosas esculturas, es una expresión muy poderosa de tu resiliencia humana. El camino de la transformación del sufrimiento en escultura es un acto de ... (Leer más)
Publicado: 01-08-2023
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La ciudad de la esperanzaNo era por las calles limpias, ni por lo cuidado de los tejados y fachadas de sus casas, ni por las flores de sus jardines, ni por la hermosa fuente de la plaza, ni siquiera por la montaña encantada o por el aroma a azahar que se respiraba en primavera por lo que Esperanza era la ciudad más bella del mundo. Lo que hacía de Esperanza un lugar especial era su gente, que con su generosidad y hospitalidad habían hecho de la ciudad un sitio único en la tierra. Por raro que parezca, nadie hablaba mal del otro, ni se empeñaba en encontrar los defectos de su vecino. Con cariño y paciencia habían ... (Leer más)
Publicado: 21-07-2023
Cuidado de la piel en el embarazo



La magia del embarazo y su universo en expansión

El cuidado de la piel durante el embarazo es una experiencia maravillosa y mágica ya que el cuerpo de la mujer atraviesa una serie de cambios hormonales y físicos que pueden afectar la apariencia y el bienestar de la piel. A través de una atención adecuada es posible mantener la piel sana y radiante durante este período tan especial. El brillo natural durante el embarazo, que muchas mujeres experimentan, se conoce como brillo de embarazo. Debido al aumento del flujo sanguíneo y los cambios hormonales, la piel puede adquirir un aspecto radiante ... (Leer más)
Publicado: 04-06-2023
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El niño estrelladoEn un pequeño pueblo rodeado de colinas y bosques vivía un niño llamado Mateo. Lo que hacía a Mateo especial era que tenía una estrella en el lugar donde su corazón latía . No era una estrella común y corriente, sino una que podía crear millones de burbujas de jabón llenas de estrellas brillantes cuando se sentía descansado y en paz; es entonces cuando se inundaba de emociones positivas y brotaba de él los mejores pensamientos y sentimientos hacia el mismo y hacia los demás. Cada vez que Mateo se despertaba sintiéndose alegre y repleto de energía, su corazón estelar empezaba a brillar, y las ... (Leer más)
Publicado: 23-05-2023
La protección de nuestra piel bajo el solLa protección de nuestra piel bajo el sol es una práctica fundamental para preservar nuestra salud y mantener un aspecto radiante. Como seres humanos, no solo estamos compuestos de carne y hueso, sino que también poseemos un alma que merece ser cuidada. En este contexto, la relación entre el cuidado de nuestra piel y nuestra alma puede ser sutilmente entrelazada.
La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo y cumple un papel crucial en nuestra protección. Al igual que un escudo que resguarda nuestro interior, la piel nos protege de los rayos solares y sus efectos dañinos. De manera ... (Leer más)