Mi querido amigo/amiga .
Cada día nacemos y cada día morimos. Cada amanecer es un renacer, y cada anochecer es una pequeña despedida. En ese ciclo constante, tenemos la posibilidad de elegir: ¿de qué manera queremos entrenarnos para sostener ese espacio interior?
Para lograrlo, necesitamos reconocer con qué tiempo contamos , qué energía tenemos disponible y, sobre todo, qué tipo de energía no estamos dispuestos a dejar que nos invada, porque nos desgasta. La energía vital es un recurso precioso: nos mantiene a flote, anclados, con entusiasmo y con ilusión si la cuidamos y la conseguimos mantener alta.
Custodiar nuestra energía es cuidar la vida misma.
Entonces, ¿qué eliges hoy: desgastarte en lo que no te nutre o preservar tu energía para lo que te da sentido? La coherencia en lo que pensamos decimos y hacemos podría ser un buen comienzo.
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