
Mi querido amigo, mi querida amiga .
¿Te has dado cuenta de que las emociones tóxicas, cuando uno se detiene a observarlas con atención, se revelan como circulares e hipnóticas?
Giran sobre sí mismas,
terminan enrocándose,
y poco a poco van desalentando el ánimo
hasta crear una telaraña de preocupaciones pegajosas
que lo enturbia todo.
En ese proceso silencioso, casi imperceptible,
la fuerza de voluntad se va debilitando
sin que apenas nos demos cuenta.
Es entonces cuando el ánimo se nubla,
En esas situaciones,
¿qué sueles hacer tú?
Mi camino suele ser casi siempre el mismo:
meditar o contemplar,
caminar despacio y respirar con profundidad,
buscar consuelo o consejo en ciertas personas
que poseen un brillo especial
y una voluntad genuina de que me vaya bien.
Y en muchas ocasiones recurro a la oración que me consuela.
Y tú,
cuando las emociones tóxicas comienzan a cerrarse sobre ti,
¿a qué camino recurres
para recuperar la claridad
y la fuerza interior?
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