Conmigo

Mi querido amigo/amiga .

Me gusta encontrarme cada día conmigo. Ese tiempo que me dedico me anima a revisar mis necesidades y me ayuda a comprender un poco más en donde me encuentro. Puedo entender y ver con más lucidez qué es lo que en este momento me desconecta de lo que realmente quiero ser o por lo menos acercarme.

Practicar esta atención — momento a momento— me ofrece una  guía más profunda de reencuentro personal.

Preguntarme cómo me siento, qué me ocurre, qué necesito y hacia dónde quiero ir abre la puerta a un primer paso, aunque sea pequeño. Cada momento de atención va trazando, poco a poco, el sendero que voy construyendo y me ofrece una sensación cada vez mayor de desahogo.

¿Me he detenido hoy a escucharme y descubrir cuál es el primer paso que necesito dar por pequeño que sea?

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